书名：《钝感力》 作者：渡边纯一。 译者：李迎跃
出版机构：青岛出版社。 类别：随笔。 推荐指数：一颗星
关于作者：渡边纯一是日本著名文学大师，国民作家。弃医从文，一生发表130多部作品，代表作《失乐园》。
浅读《钝感力》，可能是因为我本身就比较顿感吧，也或许是因为我不怎么喜欢这本书，所以感悟不是很深。但既然已经读了，还是简单回顾一下我的浅薄想法。
——1、于身体而言。钝感力是非常重要且必要的，它提醒我们遇事不要反应过大、过快，要让自己的身体各个器官都能舒缓且健康的运作下去。毕竟，本质上除了这具身体，我们赤条条一无所有。想要上岸，要想翻身的，都必须得要活得更久更健康，才能在人生这盘大棋上翻盘。顿感一点儿，放过自己，痛快过活，是为王道也。
例如：反应慢一些，轻松一些，是不是没那么容易就高血压，崩坏血管，就没那么容易郁结于胸，得什么胃炎长什么结节。所以善待自己的身体吧，只有这具身体是我们唯一的珍宝，其他都是身外物，包括那些脾气、财富、权势等。
——2、于精神方面来说。无论是收到夸奖赞美，亦或是批评指责、讽刺误解，都无需耿耿于怀。大家层次不同，想法不同才是正常的，不必强融，而且我们都知道且能做到向下兼容，但向上就需要升级了，不是所有人都可以升级的呀。既然这样，那就泰然自若，一听而过呗。再不然“与我何干？！”，“关你何事！？”。
举例：实在没必要精神内耗，自我怀疑等，毕竟人非圣贤孰能无过，而且我们也不可能让人人都喜欢我们。那就简单一点儿，专注眼前的一两件要事，至于他人，随他去吧，管他怎么想，管他做什么，精神上放松了，更有利于我们接近好状态，接收好运道。
——3、于人际交往方面。钝感力真的是一种大智慧，大大提升了我们与人相处的能力，解释了他之所以这样必有原因，而我无需与他一般执着。还提升了我们的格局，有些事论迹不论心，只要结果有利于我，我便要克服过程中的不舒服与伤害。那些放不下的纠结，忘不掉的过去，其实都只是我们在拿着剑一遍又一遍地戳自己的伤口。所以放下吧，放过吧，顿感一点儿也很美。不用急着下结论，也不必急着做决定，或是给答案，慢下来享受当下不也很好吗。
事例：我孩子现在三岁多快四岁了，但我内心仍然放不下当年婆婆没有来给我照顾月子，觉得很气很委屈。这就是一种求不得，可实际上这件事已经过去多年了，我还时不时拿这件事戳自己，现在想想，极其可笑。尤其是读了这本《钝感力》之后，我真的觉得自己太傻了，谁都没有义务要对我好，得之我幸不得我命的事儿，何必在意。难道我就在月子那儿卡着，不过了？！此刻我已放开胸怀，无所谓了，那些不重要的人和事，都给我远离，走起。
金句在此：
1、所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。
2、钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧。
3、世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的顿感，才是人们生活中最为重要的基本才能。
4、不要把失败看作是终点，而应该把它看作是新的起点。
5、我们无法改变环境和他人，但我们可以改变自己的态度和行为。
6、机会不是留给有准备的人，而是留给敢于冒险的人。
7、钝感力来源于对自己的坚定信念和不懈努力。
如果还想说点儿什么，那就是略微拉远一点儿镜头，来看待我的生活和人生吧。尽管我是我人生的主角，也不妨拉开些距离，放缓一些去感受，毕竟，有时候慢一点可以看得更多，了解得更全面。不要急于做什么。钝感力是快速忘却不快的能力，是坦然面对流言的本事，更是对他人看法一笑而过的态度与气场。
