感恩自己，我爱你谢谢自己
感恩小方买了菜煮的面还洗了碗
感恩小方陪我聊天，听我唠嗑，还陪我用非暴力沟通练习
感恩今天李会陪我吃饭
感恩今天中午出太阳让我可以放松遛弯
感恩双婷陪我做实验
感恩冯正南的橙子蕊菊的方便面还有小芬的酸奶
感恩杨博每次都给我批假
感恩妈妈打电话给我
感恩花店老板赠送花给我
感恩美少女战队群里梅子分享的逆向思维，盟主分享的发圈不折叠小妙招，感恩婉儿分享的金刚智慧，感恩肖雨依的大红包，感恩每个发红包的老板。
感恩之前网友分享的好书好货遇见今天打折我都买下来了
感恩招商银行信用卡让我可以买想要的东西
感恩百度有钱让我可以学英语，至于学成什么样玩去取决于我自己。
感恩我的工作，感恩饭堂让我有饭可以吃。
感恩今天觉察到的自己喜欢看让自己不爽的地方的习气模式，还有因为匮乏想要索取的习气模式。欢迎，谢谢你我爱你对不起请原谅。我现在选择释放。回到平静回到爱。我是爱和光的存在。
感恩自己学会释放清理。耶耶耶我爱你
