三月的写作，是因为参加了应老师发起的打卡写作活动，虽然每天不管多晚（有一次差点过零点打卡，虚惊一场）都能坚持，但是发现写的质量参差不齐。四月出了新规则，一千字的十篇以上，而且要被危娜老师的专栏录用。我心里打了退堂鼓，都说被专栏录用有难度，何况是危娜老师的。
这时候最好的就是觉察。遇到困难就当逃兵，不自信、不勇敢、不果断⋯我启用了悲观主义模式了。
而一天下来，回想早上在做瑜伽的时候想着在浴室里洗澡的外甥女，怎么洗了半天还不出来？白天陪着女儿的时候想着今天的功课怎么去完成？在听芳香疗法的课时想着没带笔记怎么记？太多的时候我一直在启用停工期模式，难怪做事效率这么低！
当夜深人静的时候，扪心自问，是当逃兵还是一个勇者？
勇者，不就是越战越勇的吗？！当初书写，也是想重新拾起笔，记录心里旅程，表达内心想法，分享学到的知识。虽然三月份有三分之一是在做笔记，三分之一是觉察生活的感受，三分之一是没事找事在写，但是能坚持一个月的书写，而且因为书写，使得自己更加热爱学习，热爱生活，感受情感，已经是获得的最大奖励了。四月，当然要继续坚持，即使有了新标准。质量不高，那我就多向好文章学习，摒弃废话，把握用词，尽量精准表达内心想法。
勇者，不就是要知难而进吗？！前面的路依然崎岖不平，每天的生活依然按部就班，想改变、想进取的心有些急于求成，想着学点东西就让自己判若两人，焕然一新。表面的知识学到了，可是实践不了，等于白学，成了一种自我安慰的方式。哦，你看，我有一颗时时都想学习的心，我每天边照顾女儿边学习，没有浪费时间。可一天下来为什么还会空虚？
学了大成模式，却一直被惯性带走了。能看清自己，却改变不来自己。事实证明，我停工期处的太久，明知道练习瑜伽的时候要身心合一，努力叫自己不要想不要管，可依然控制不住去浴室探个究竟；明知道陪伴女儿的时候要全身心，可依然控制不住边听微课边看管，导致两头忙的无厘头。四月，发展身心合一功能，践行工作期模式，即使举步维艰，也要一步一个脚印刻意练习，将刻意成为习惯。
瑜伽老师说，要学会接受疼痛，越抗拒就越疼痛。我是一名初学者，每次练习瑜伽我都铭记这句话，每当疼痛的时候我就默念接受疼痛、接受疼痛，慢慢的，然后将注意力转移到呼吸上来，其实原本很疼痛的练习，也不会觉得那么疼了。
生活也如此，接受现在的我的不完美，不够自信、不够聪明、不够优秀，只要肯坚持、肯勤奋、肯努力，我相信，我能够成长的，成为那个想要的自己！
所以，四月，继续坚持，继续前进，继续努力，加油吧！
