在知乎上看到的这个问题，关于努力，关于失败，关于努力却没有达到期望值的意义何在。
不好说什么你努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。
学过很多大道理，可这一生依然不知道怎么过。
流再多的汗水，喝再多的鸡汤，吃再多的定心丸，生活中的鸡零狗碎，依然有办法把你打回原形。
有什么办法呢。只能告诉自己：与其行至中途偃旗息鼓，还是宁愿相信，走下去，一定有曙光。
毕竟人的心理效应，是容易反射在实际行动中的。你越是萎靡不振，越是容易坠入昏暗的深渊，看不到值得前进的力量。而当你抬起头向前看的时候，即便看不到光，也能看见一片天。麻醉自己也好，阿Q精神也好，只要相信美好的事情即将发生，至少那一刻，是快乐的吧。
所以觉得，很多时候，相比成功的结局，努力的过程更重要吧。
也许你起早贪黑一路摸爬滚打耗尽心血，最后却什么都得不到；也许你无数个日夜辛苦努力后得到了对应的回报。不同的结局里，掺杂了太多不确定：实力、运气、机缘、以及努力的程度。
但我相信，不管结果如何，你拼命努力时度过的那段时间，和不努力时度过的时间，一定不一样。
今年5月份开始，我开启了跑步生涯。
一开始每天45分钟，对于一个运动废柴来说，一开始的这45分钟真是难熬啊，无数次想放弃，无数次对自己说我这样瞎折腾，何苦呢？！
但一想到身边的朋友们一个个肤白貌美身材有料，我真是羡慕嫉妒恨。更重要的是不甘心啊，凭什么别人那么瘦可以肆无忌惮的吃香的喝辣的，而我连喝水都会胖？！简直太没天理！
没办法，只能逼着自己咬牙坚持。后来由每天跑45分钟，变成每天跑一小时。中间有次因为运动太频繁膝盖受伤，于是休息了几天，之后改成跑两天休一天的运动模式，至今坚持了3个月。
结果如何呢，讲真，体重并没下降。
有点丧，但是无悔。
因为我虽然运动，却不忌口（人生乐事，吃喝二字，实在无法做到放弃美食啊啊啊），所以跑出多少卡路里，最后还是多多少少给吃回来了。
但是，即便不忌口，跑步还是给我带来了不少收获：肌肤紧致了、身体线条匀称了、皮肤抵抗力变强了且过敏消失了（我以前经常皮肤过敏，看医生说是抵抗力太差，今年开启运动之后就再也没有过敏了）。
最最重要的是，运动出汗排毒，心情也随之开阔。每次满头大汗地从跑步机上下来的时候，心境明朗很多，看待事物的眼光也不一样了，仿佛生活处处变得可爱起来。这种运动带来的身心舒畅的感觉，真的很美妙。
所以呢，我跑步甩掉的那么多汗水，虽然没有给我带来直接的体重下降，却让我身心为之舒畅。
我没有达到瘦至xx斤的结果，却还是体验了一把跑步过程中的快感和大汗淋漓之后的身心舒畅。
运动分泌的多巴胺，真的能使人快乐。
行百里者半九十，当你走到九十里的时候，很累，很苦，很想哭。如果你这个时候放弃，成果为0；如果你再坚持走10里，也许直接成功，也许还有下一个百里等着你……
生活就是这样，永远未知，永远深不可测。
其实，很多时候，你所向往的结果可能只是一个你要实现的目标和方向，而你努力的过程，就是你不断完善自己，充实自己，并发掘自己潜能的过程。
人生的每一步，都不是白走的。
所以我相信，即便结局失败，当初的努力仍有意义。
至少，它让今天的你，比昨天的你，更好了。
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文 | 梦游三水
本文首发于【梦游三水de宇宙星】公众号。
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