【Day30课后实践】
这是2018年9月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.1讲的课后实践。
<实践事项>
自己实践时间记录APP，尝试记录一天。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1对我感触最深的，记录时间是为了养成时间意识
1.2让我感觉很震撼的是，终身记录时间。
1.3印象深刻的警句“要养成终身追求优秀的习惯”
1.4收获一本新书《奇特的一生》知道了一个传奇的人
2.我在实践中的亮点：对精力的觉察。看见精力。
3.我在使用app中的疑问 ：
4.其他想说的话(如有)：等待对时间的觉察
5.[学霸题]关于时间记录，我知道的其他书籍：
图片发自简书App
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