【极度开放】让自己情绪更稳定吧，有足够的耐心去倾听和接纳他人的建议。

在2016年刚毕业的时候，公司有个项目是一个监管类项目着急上线，但是人力不足，随即派出刚毕业的我去上海出差负责这个项目的管理工作。因该项目的特殊性，供应商开发的符合监管要求的产品在市面上属于稀缺产品，供应商为了承接所有的订单，极速扩张，招来的人良莠不齐，派到我们现场的有刚高考完的毕业生，有非全日制大专生，这种偏低学历人员占了项目人数的一半以上，现场实际有8个人，但是实际产出只有3.5人。给我的困扰就是他们的理解能力特别差，每次分派任务给他们，但是结果和我讲的完全对不上或者偏差很大，完全get不到我的意思，项目进度进度迟缓，导致整个项目团队氛围特别差，我多次和他们在办公室吵架，吵架过程中也说了一些很尖锐的话，同时要求如果当天的任务没有完成不能下班，经常和他们一起加班到晚上十一二点。

这一番操作之后导致被我们部门二把手约谈，领导说你是硕士研究生为啥要和这些人去吵呢，他们不会你就教他们，我们的目标就是共同推进项目上线，当时在我看来领导看起来是在安慰我的情绪其实领导是在和稀泥，肯定是供应商有人去和我们领导告状了。

因为这个项目前面几个负责的同事都被气哭过，都是女孩子哈。

【这些事情带给我的负面影响】让我整个人情绪特别崩溃，特比情绪又没法发泄，当时这些负面情绪全部转嫁到我的男朋友身上，我俩的关系也变得异常糟糕；我和父母的关系也很紧张，每个月回家一次其实到家根本不想说话，父母觉得好不容易回家了喜欢唠唠家常或者问我一些事情，我觉得他们不懂也没法理解我，根本不想和他们聊天，经常会因为一句话瞬间就发火；因为压力大，同时身体也出现了一些问题。

有一天下午7点供应商技术负责人主动和我对进度，说今天的任务都完成了，问了一句说你们今天怎么这么快，他说你知道吗？我发现你有一点改变了，我说哪里变了呢？他说你今天和我们说事情不是说听明白了吗？而是说我说清楚了吗？虽然我们肯定是听懂了，毕竟我们都一起工作那么久了，但是让人更容易接受了。后面逐渐和他们的关系逐渐缓和了一些，【后续】直至项目上线后，那个项目的核心骨干基本上都离职了，一个相对比较负责任的开发后来成为我们的同事，领导认为他比较适合那个项目，不管是从产品、技术以及人员熟悉程序另外他本身就在上海后面就他去负责这个项目后续工作，我回到了深圳。

【微小改变】以上只是一个很小的点，近期刚好不断对上班后的7年进行梳理回顾，发现过程中的成长和改变没有特别大，但是现在对比7年前我觉得我有改变，我的前任（我当年的男朋友）开玩笑问我说你现在和我说话都不怼我了，我都有点不习惯了，和父母的关系也缓和了，虽然仍然不是很喜欢和他们一起生活，但是每次回家可以听听他们的唠叨，发现他们只是需要倾诉的渠道，你静静的坐着听就好了。

【题外话】我感觉我要写的很多，但是再不提交是不是作业就要延误了~突然还想到一个点就是K叔昨晚说的情绪脑，比如碰到开车被别人加塞了当时自己的反映，我想说说我当时在项目中和供应商交流比较困难的时候我安慰自己的那句就是“夏虫不可以语冰”，当时我每天就是希望尽量保证少和他们沟通。

我叫花花，【身份】:偏国企性质公司员工，【趋势】:非常看好短视频未来趋势，【时间】:做短视频需要的时间比较多，个人时间只能是在下班后;【难度】:学习能力一般，感觉难度能够接受【兴趣】之前有帮家里人拍一些照片视频记录生活，还能和我日常工作生活相结合【风险】短视频风险性不高。评估之后分数也是最高的，所以我选择尝试一下。

我叫花花【身份】偏国企性质公司员工，【趋势】感觉写作是一种长期持久的底层能力，对我当前工作有一些帮助;【时间】我有一些不好的习惯，下班后的大块时间才能专注做事情，白天上班很容易被各种琐事打断【难度】感觉一般，以前从来没有学过写作，但是近两年负责部门支部宣传工作，写一些党建工作的宣传稿和领导党建述职稿，一般都是照着标准公文行文模板修改;【兴趣】:有写一些日记和周记的习惯，但是也不是一直坚持，觉得文字表达算也是宣泄自己情绪的一种渠道，有点自己认为的“社恐”;【风险】对于我来说写作没有什么风险。综上，我选择尝试写作。