今天从得到APP上听到一条音频很受益，下面把内容分享给大家：

我们在网上聊天时，是不是最讨厌对方说“呵呵”和“哦”了？你知道这是为什么吗？前不久，心理学家武志红发表了一篇文章说，这是因为它们根本就不是真正的回应，而人对于回应的需求从婴幼儿时期就非常明显了。如果得不到正常的回应，就可能给孩子的心理造成永久的伤害。回应到底能对一个人造成多大的影响呢？武志红谈了以下几点，我们来听一下。

第一，对婴幼儿来说，没有回应就是绝境。举个例子，弗洛伊德在《性学三论》里讲过一个故事，一个三岁男孩在一间黑屋子里大叫：“阿姨，和我说话！我害怕，这里太黑了。”阿姨说：“跟你说话有什么用呢？你又看不到我。”男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”

你看，虽然这句话出于一个孩子之口，但是也最真实的反映了孩子心底的想法，那就是，对于孩子来说，没有回应，就是黑暗。

第二，及时回应才能给孩子带来存在感。最新研究发现，如果婴儿向妈妈发出信号，而妈妈能在七秒内给出准确回应，婴儿就不会有受挫感。但如果超过了七秒，受挫感就产生了。如果总是受挫，那么，婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出信号了。

严重的宅男宅女，很可能都有这样的背景，经常不被回应，所以就不愿意社交，不愿意向外界发出信号。其实呢，准确地回应并不是特别难。比如，一个网友讲过她的故事，儿子在和外婆玩，她就去洗脸了。儿子玩得很高兴，突然跑来喊：“妈妈，妈妈。”然后她对孩子说：“嗯，妈妈在洗脸。”但是她突然意识到，儿子是想告诉她自己很高兴。于是妈妈说：“你是不是很高兴啊？”孩子“嗯”了一下就自己跑开了。你看，妈妈回应了孩子的感受，孩子的感受在那一刻被确认了，于是就有了存在感。

第三，如果孩子总处于没有回应的绝境，长大后就会衍生出很多有问题的沟通方式。比如，一位女士和父亲吵架，愤怒之下回到房间，把门用力带上。不管父亲怎么敲门，她就是不开，并且心里有种快感油然而生：“你们很少回应我，让你们也尝尝没有回应的感觉！”再比如，武志红有位亲人，他不能和别人好好打招呼，别人对他说“你好”，他只是“嗯”一声，家人们多次提醒过他，都没用。这可能也是对别人长时间没有回应他的一种报复行为。

第四，回应的质量跟讲话的声音也有关系。如果一个人跟你说话的时候声音很低，你就会感觉不舒服。有的人就是这样，说话的时候，每句话的最后几个字声音特别小，你要非常努力才能听见，跟这种人对话就比较累。但是这同时也说明了一个问题，就是他们自己小时候获得回应的质量就比较低。

你看，根据武志红的观点，“哦”字之所招人烦，就是因为它没有内容，不算是正常的回应，所以，大家在聊得火热的时候，听见一个“哦”字，才会不高兴。

因为在很小的时候，人都喜欢得到别人的关注与尊重，如果长时间得不到，当然会产生挫败感，而导致以后都不想再与人打交通的错误想法。

如果小孩子已经养成了这样的习惯该怎么办呢？

第一，先理解他，不要急着批评。比如，你可能叫了几句他的名字他都故意装作没听见。很多妈妈都可能急着骂：你耳朵聋了吗？叫你几声都不应！

你可以先调节下情绪，如果不是很重要的事情的话，过一会儿找他问问：你刚才怎么不理我呢，是我哪里做的不好吗？跟妈妈说说看，我下次改..

先给他足够的尊重，不要在情绪不稳定的时候商谈或都批评，那样可能会迎来反面效果，他可能一句话，没听见，就弄得你没话说了，心里会更气。

第二，了解原因后，作出正确引导。告诉他当时你真的不知道，下次有什么好事的话，要第一时间告诉妈妈，有什么不开心的也要及时说出来，妈妈都会听你的呢，而且如果不说出来憋在心理会很不好受哦，妈妈就有这样的体验呢，表示同理心，让他知道，哦，原来大人也会这样。

第三，再而告诉他，如果是你自己遇到这样的问题的话自己是如何处理的。让他学会独立思考，最后问他的意见，是否觉得自己这样好，如果不这样做的话，你认为该怎么做好？

每件事都这样简单的三步下来，会有不一样的效果，可能各人处理不一样，路子都大同小异，尊重很重要，不管是对大人小孩都一样的，你能理解的事情，小孩子未必能，因为思想不一样，要多站在对方产场考虑问题才好。

今天就分享到这，本人是一位“80后妈妈”，想更多的了解孩子，跟孩子一样成长，如果你也是这样，请关注我，我们一起学习。