今天学习三八理论，八小时工作、八小时休息、八小时自由支配。对于现阶段的我来说，休息之外的时间基本都在低效工作，当务之急是把心态调整好，提高工作效率，才能有自由支配的时间去进一步提升自己。
今天下午自己一个人出门去坐地铁的时候，状态并没有调整过来，有一股冲动想什么都不管了、一走了之，但是不能这么不负责任，还是硬着头皮去了紫荆。到了之后艾米看到我脸色很难看就过来开导我，余晓和牡丹也在微信上关心我，然后我又在负一楼坐了会儿，终于慢慢放下了，开始加人。后面遇到小强，小强就一直陪着我，还给我讲笑话，包括朱璐和布措也来给我打气。特别感谢她们那么包容我、鼓励我。
今天遇到两件事让我印象深刻，其一是我刚开口问一个姐姐，她突然就捂着膝盖说了声哎哟，我就被她逗乐了，觉得她为了拒绝我也是挺费心思。另外是遇到一个小妹妹，感觉有点孤僻，问了我一些关于冥想的问题，我跟她聊了会儿，虽然她不会成为我们的顾客，但我觉得自己有帮到她，还挺开心的，突然意识到了自己的价值所在。不该为了那些拒绝我的人而情绪不好，而应该多看看自己能帮助到的人，同时也要让关心自己的人放心。
晚上骑车回来的路上，其实我挺心慌的，不知道要以怎样的状态去面对店长和大家，还是有点想太多了。管它的呢，反正咱是一条船上的人，我也不要脸了，凑合过吧，还能离咋的。
