我知道感情没有一帆风顺的，因为我的爱情就已经翻过船了。可是毕竟是真心付出过，谁又忍心真的头也不回呢。于是我们回了头，却比之前摔的更狠，伤的也越深。

今天我就跟大家分享一下我的故事。

我跟我的女友小芳是在大学的时候认识的。我永远都记得她穿着白色连衣裙站在讲台上，脸红着介绍自己的的样子，可爱极了，那是我这一辈子都将珍藏的回忆。

大学四年我们相依度过了，她也跟着我来到了我的城市，我们俩同居并一起打拼生活。刚住一起的时候，我都感觉特别不真实，晚上搂着她的时候，我都感觉自己特别幸福。

但可能是所有的爱情都会有平淡的那一天吧。慢慢我对她也感觉有点腻了，我开始把更多的时间花在工作上，平时对她也热情不起来，感觉跟她没有话题聊，也越来越不想回家。

她对我这样也有些不满，总说我变了，我觉得她就是在找碴吵架，对她也越发厌烦。争吵和冷战让我越发的不想回家，她看我的眼神也越来越冷。

那段时间我感觉前所未有的孤独，觉得她根本不懂我，我甚至怀疑我们之前共处的五年时光跟假的一样。后来，公司里新来了一个实习生洁洁，她活泼可爱，仿佛当年我初次见到小芳的样子。

因为有这样一份眼缘在，工作中我也不自觉的对她多了一份照顾，她也对我十分信赖，慢慢的，我们之间就暧昧了起来，每天的工作也变得让人期待。

但是纸包不住火，我跟洁洁的暧昧短信被小芳看到了，她当时很平静的跟我说了分手，我没有挽留。小芳很快就收拾东西搬出了我们的家。

说实话，刚开始的时候我是真的觉得松了一口气，我正式跟洁洁在一起了。可是这段新感情很快就出现了问题，洁洁她任性，固执，我总是不自觉的想起小芳的温柔和体贴，我终于知道自己犯下了大错，我弄丢了那个我最爱的人。很快，我就跟洁洁分了手。

我尝试过重新去找小芳，我找到她的新地址，向她表决心，一遍遍的向她诉说我内心的悔恨和思念，可她对我的反应却很冷淡，根本就不信！她不接我电话，不回我消息，不跟我见面，还把我送给她的礼物统统的退了回来。我真的感觉前路一片灰暗，未来没有她的日子，我到底应该怎么办。

我有一个同事，他的情感经历跟我差不多，之前知道我分手的时候他就劝过我，但是我没有听。

我实在是没办法了，就问他是怎么在出轨后追回自己的老婆的，他就跟我推荐橘子情感导师团队，说这家的挽回计划是根据个人情况量身订制的，特别好用。于是我听了他的建议，搜索橘子情感的公众号 jzqinggan，并在观察了一段时间之后，觉得这是一个靠谱负责的团队，并跟老师说了我的情况。

老师鼓励我摆正积极心态，并向我介绍了业界最火的M3挽回模型，并给我量身定做了一个详尽的挽回计划。

老师跟我分析了分手的原因。老师说：

你在这段感情中对她的伤害过大，首先你因为不能及时适应感情的平淡期而减少了对这段感情的投入，引起对方的心理不平和；其次，你使用错误的手段处理两人之间发生的矛盾，使得双反之间的隔阂进一步增大；最后，你的出轨行为，使得女人心中安全感坍塌，她对你失去了信任，哀莫大于心死，她的心死了，自然就会选择离开。

老师还说：她心中对你的爱和信任已经磨光了。此时你种种纠缠的举动只能让她更为厌恶，你所有的承诺和道歉在她看来并不真诚，是别有用心的。真的想挽回这段感情，就要从降低自己的需求感，以朋友身份重新与对方接触。重新培养好感和默契。

在导师的鼓励和安抚下，我听从了老师的计划和安排，不在出现在小芳面前，而是在微信上隔一段时间给她发一些注意保暖，关心身体的留言。她虽然还是没有回复，但我知道她看了。

大概有一个月左右，我看到她在朋友圈晒了一张图，是我们当年在大学的时候经常约会的那个湖边，她说“很怀念当初的那段无忧无虑”。我把截图发给了老师，老师说这就表示她内心已经开始松动了，我可以着手准备和她复联了。

在导师的指导下，我私聊了她。

那天之后，在过程中，我用上了前段时间老师让我学习的沟通技巧，真诚地表达了我内心的歉意和悔意，并引导她说出了内心的真实感受，她接了我的电话，我们说了很多，一直聊到半夜两点，她哭了，我也哭了。

那天之后，我明显感到我们之间关系近了，对于我的关心，她也时常回应了，并有时还会关心一下我。导师说：你现在可以进入到第二阶段，将她约出来，实际接触，增加真实感，并通过相处的舒适度增加她对你的依赖，扭转负面印象。

在导师的指导下，趁着一个大学同学结婚的机会，我邀请她与我在路上相伴而行。这一路上我们相处的很愉快，她还说我之前对她也没有这么好过。在参加完婚礼后，我们还在同学的家乡一起玩了几天。感情也愈发亲密。

那次旅行回来之后，她明显的不对我有排斥了。我又按照导师的指示，随时向她报告我的行踪，让她知道对她我将毫无保留。在与异性的交往接触中也慎重了很多，学会了从她的角度重新看待事情，并权衡利弊……种种方法都很有效，我可以明显感受到她对我愈发的依赖和信赖了。

于是在她生日那天，我重新向她表白，并求了婚。现在她已经怀孕了，我们每天都很幸福。

感谢橘子情感导师团队让我在犯了这么重大的错误之后还能挽回心爱的她。这是我人生的重要转折，没有橘子情感导师们的认真和负责，可能就没有我现在的幸福了。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。欢迎您关注或者搜索橘子情感获取更多情感干货和挽回技巧。