“我们懂了很多道理，却还是过不好这一生。”
在以前我们总是看别人一年读了100多本书，我们也跟着一年读100多本书，读完之后却是一头懵，很快就会忘记讲的是什么，看别人报知识付费课，我们也急于跟风，这就是我们没有进行思考。
我们只是在追求书的数量，而没有重视质量，从中我们学到了什么，能够运用到我们的生活中，然后在自身做出改变。
就如我们在《认知觉醒》中，人类的大脑分为本能脑，情绪脑，理智脑。我们遇到很多事情第一反应就是启动本能脑和情绪脑，但是很多时候本能反应不一定是正确的，所以，我们要启用理智脑来做出正确的判断和选择。
成长都是逆着基因来的，这时候本能脑和情绪脑就会启动，不愿意跳出舒适区，而此时我们就要启动理智脑来让我们对读书学习感兴趣来和本能脑，情绪脑和平相处，我们才能真正的提升认知。
学而不思则罔，思而不学则殆。
