2020-07-14

因为昨天没有日更，所以日更挑战失败了，但这并不意味着我要放弃每天写点什么的计划，我必须坚持写下去，所以，我今天又开始了新的日更挑战。

我发现自己没有持续下去的原因主要是固定时间，对，没有把日更的时间固定下来，也就是说，没有很规律地去做，也就是没有把日更当做一个习惯去做。因此，为了避免再发生这样忘记日更的事情，我决定每天早上醒来第一件事就是日更，这可以让我在短时间内迅速清醒，也可以不受打扰安静地写点东西。

把每天要做的事情的时间固定下来，有助于习惯的养成。这是我从自己的失败中总结出来的一点心得。