感恩：感恩上天赐我还不错的命运。
改过
过1：昨天中午在村委吃饭了，而且吃了很多牛肚及肉，结果就是晚上大便多、痛。
原因是什么？
一是前天一天一顿，有点难受。
KEY：日日自苦，就是要自找难受啊，这样才不致太过舒服而生淫。饱暖就会思淫欲。
二是有点饿，甚至想在外面吃，这时范国。明说D牛肚好脆。
其实如果不在村委吃，也会好想在外面吃，因为昨天中午是真的饿了。
但即使饿，也不该吃肉，况且吃这么多肉。
过2：中午及晚上，又放纵逸欲，无所事事、玩抖音。
自我批评：只能说，烂泥扶不上壁、抵你穷！你这样，你子女也会更贫穷、更痛苦！
能不能决心脱胎换骨、换出一个新的自己！！！
过3：微信群内接到仓，地工作专班这两天加班的消息，心里一下又想到要打要杀的极端。
自我批评：
一是其实这么多年了，人家就从没当众批评过你，是你自己老是偏激往最坏处想，还老是造成自己生气。生一场气就是发一次烧，有必要吗，这样很不应该，只有坏处没有好处。
二是不勇敢。这事情，确实有他们的不到之处。首先在选人方面就不公平了，其次目前专班也有些人是基本不到场的，第三就是也不认可他们的工作方式。对此，无比坚定地认为，不加班是对的，既然自反而缩，那就不顾一切地去勇敢吧。
