黄埔三期读书会《这不是你的错》读书分享打卡

时间：3月 4日

天使国王守护

李建华[握手]赵瑞[握手]柴永春       

[抱拳]感谢董秀俊老师的主持，更感谢老师带领我们享受了一场沙滩享受阳光的美好！

[抱拳]感谢霍正见老师带领我们重温第8章的内容。在一起的感觉真美好！

金句：

疗愈不是让痛苦消失，而是让我们拥有涵容痛苦的能力。

无法找到自己的核心语句，可以将问题外化，绕开防御，通过讲述别人的故事来寻找自己的核心怨言，核心叙词，核心语句！

恨没有充分表达，爱就没有足够的空间。

[抱拳]感谢聪慧且有能量的张慧老师带领我们梳理第九章，结合自己的家谱图解读第九章，核心创伤的来源——揭示核心创伤的方法（1.画家谱图，2.找过渡性问题

尊重我们一切如是的样子

无助的来源，搬迁户，几代单传。通过张慧老师的讲述，让我再次理解了我爸爸刚去世时，妈妈和弟弟两个人在农村生活的那种无助，此刻我很感谢我的哥哥（二伯家的孩子），当时很坚定的在城里给我妈租了房子 ，让弟弟和妈妈进城生活，远离村里人的那种闲言碎语！

大道至简

回家去吧！让爱流动起来！

[抱拳]感谢所有分享的老师们

[玫瑰]给自己能量，温暖自己

[玫瑰]痛苦是有价值的

[玫瑰]法不轻传，道不贱卖