心理学入门:你需要个有趣的引路人

(一)

如果让心理学专家给你推荐一些心理学书单,结果一般会是:

图片来自网络

但我确定,你大概率无法坚持看完它们中的任何一本,无奈中途放弃对心理学的好奇和探索。这些书也终将被打入冷宫,成为书架上的装饰品。

热情燃尽后,你或许会对心理学抱有深深的失望:心理学不是应该很有趣的么?为什么学起来这么枯燥,索然无味而让人无法发现学习的乐趣?


(二)

同学,别走~

心理学真的很有趣,只是你选错了引路人!

我们大部分人都不是心理学专业的学生,我们仅仅想通过业余时间的学习增加对心理学的了解。可是,想要凭借一己之力系统学习心理学是有难度的,特别是在我们还是门外汉的时候。专家推荐给我们的这些心理学经典著作或教材没有错,可他们真的不适合我们。

这时候,我们需要一位好的引路人。他不是上来就板着脸给我们灌输冷冰冰的理论,不是让我们反复背诵细碎的知识点,不是让我们一遍一遍记住那些古怪的名字。而是,他娓娓道来那些心理学家的有趣的故事,讲述心理学如何一步步走到今天,并通过有趣的故事顺便告诉我们一些相关的心理学知识。

就像我们人生第一次入学,幼儿园里的阿姨会耐心通过给我们讲故事,让我们慢慢悟出很多人生的哲理;而不是一上来就和我们讨论人生的意义这些终极哲学问题。虽然通过故事讲出来的这些道理可能不全面,不深刻,但我们就是爱听。浸润在这样的气氛里,我们爱上了生活,也了解了这个世界。

要是有这样一个人,引导我们入门心理学就好了!


(三)

我想告诉你:这个真的有!

这就是我今天想给大家推荐的董光恒教授的新书《一读就上瘾的心理学》。

这本书首先将一个个心理学大师拉下神坛,将他们视作一个个活生生的人展现出来。讲述他们的八卦趣事,记录他们之间的爱恨情仇,在故事中渗透他们的心理学理论,让我们如同跟大师一边散步一边聊天,不经意间一步步走进心理学的大门。

如果书里的心理学大师们还活着,看到这本书从这个角度来介绍他们和他们的思想,一定会后悔自己当初的言行举止,或者怒不可遏的找作者算账。

你可知道,如果放在现在,弗洛伊德可能就是个爱往跳广场舞大妈堆里钻的邻家老头;阿德勒就是一个小时候彻底的倒霉蛋,但后来成功了,于是到处给人灌鸡汤的怪叔叔;华生是个迷倒无数少女,学术与外貌皆无可匹敌的风流小哥,但最终为了真爱却牺牲了事业;司马贺本来是为了泡妞而练就一身本领,最终却因此功成名就;而为了研究“爱”的哈洛,其实是个虐猴狂人。他们的故事那么精彩,却那么吸引人。

你可知道,爱因斯坦的大脑被大卸240块,几十年来被翻来覆去研究,最终却没发现任何特殊之处;我们平时喜欢的智力测验,也曾经沾满鲜血,成为权力的工具;蜜蜂靠跳摇臀舞交流,而人靠放电记住外界信息!为什么你可以很好地分辨他人的假笑,却难以认识自己的真实想法;三岁看小,七岁看老,是否有心理学依据?

是的,本书就是这样一本书,在满足你故事好奇心的同时,了解心理学的历史,丰富心理学的知识。上面这些问题,你都可以在书里找到答案,它让你在哈哈一笑的同时,悄悄入了心理学的大门。

(四)

一个有趣的老师让我们爱上他教的课,一个有趣的引路人让我们迷上心理学。作为一门心理学入门读物,本书努力将“有趣”作为最核心的立足点。因此,这本书并没有在知识点上求大求全,并没有力图覆盖心理学所有的理论和观点,更没有尝试列举所有对心理学有贡献的心理学家。而是选取他们当中有故事人物,介绍他们有趣的事,推介他们理论中和现实应用更接近的观点。

本书就像一个博物馆解说员,为初次来到心理学大殿的参观者解说不同人物,不同作品背后的故事和传说,引导大家去认识心理学,理解心理学,逐渐增强对心理学的兴趣,进而真正喜欢上这门有意思的学科。

心理学是探讨人思维规律的科学,也是让人幸福的科学。对自己,我们可以更好地观察自己的感受,达到内心的和谐;对他人,我们可以更好地理解他人的想法,增强共情能力,避免冲突;对社会,我们调节好自身和他人的情绪,增强社会的健康发展。无论是只想独善其身,还是力图达济天下,心理学都是你不可或缺的伙伴。

心理学能促进人与人之间的尊重和理解,帮助我们更好地接纳和欣赏他人,激发向上的动力、更好地爱自己和爱他人,在优秀的道路上越远。

既然你打开了这本书,说明你真的喜欢心理学!恭喜你,你的选择太明智了!心理学真的值得我们投入时间去理解它。而本书,是你入门心理学最好的引路人。


(五)

没看这本书之前,请不要轻易放弃对心理学的热爱!

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