林文采博士《心理营养》后感

记得前年在一次小结站稳讲台上用了5分钟讲了心理营养的五朵金花，有同学为此更加吸引，一个买了心理营养这本书，一个买了这个课。今天再次复习时，时常把它和自己链接起来，把它和孩子链接起来。用在了生活中，当看到孩子行为上出现问题时，仔细观察有时可以看到他背后的动力，可以看到他心理营养中哪里有缺失，缺安全感，还是缺肯定欣赏赞美，还是生命之重，当他缺妈妈的陪伴时，他会用很多好行为和坏行为来吸引妈妈的主意力。或者直接说妈妈你看你看，或者所有的绘本都要妈妈来讲。很多时候我会很安定的给他说一句话："儿子妈妈会在你身边陪着你，不怕，妈妈一直都在你身边"，这句话对消除孩子的焦虑和不安很管用。儿子现在比以前绽放，我也是如此。由于认知能力的差异有些精髓不能掌握，我对内心的小孩说：孩子你慢慢来，我有耐心等待你得成长。学习总是好的，可以帮助我们生活的更轻松更幸福，更很喜欢在线下的学习和体验，让更多的问题从源头解决和改善。当下我已经很不错，我很喜欢当下这个不完美的自己，继续努力，我值得拥有一切的美好！上天把一切主动权交给了我，他从不控制我，从不决定我，他让我自己决定自己的梦想，然后慈悲而无私地帮助我，成就我！