一：跳绳(2025个)
二：学习笔记
1、人在年轻的时候，应该有一段时间拼命卷自己。真正财富其实是几年赚到的，但机会来临之前一定是厚积薄发的。比如说短视频这个领域，你先学会剪辑，懂审美，懂文案创作，风口一来你立马就能上手抓住，这就是你的能力。
在没有积累原始资源的时候，一定要先打好基础，做好准备，每天除了吃饭、睡觉和运动，剩下时间全用来做事，专心致志，心无旁骛，甚至睡梦中都在琢磨怎样把事做好。保持这样的对一个领域的精力投入，坚持个一两年，你绝对能成为行业腰部水平，甚至都用不到两年，可能三五个月，你就能超越80%的人，成为你这个赛道有话语权的人，到时候，就会大量的优质资源会向你靠拢，你的事业就进入了腾飞阶段。
2、一个孩子承受挫折的能力，不取决经历了多少苦难和挫折，而是来自内心储存了多少爱和幸福。生活本身给孩子带来的苦难和挫折已经够多，未来会更多，不需要父母、老师刻意去制造挫折。一个从小被爱滋养过，感受过美好和幸福的孩子，心中自然会埋下希望和美好的种子，具备一种免于崩溃的力量。
3、王志文有段经典台词：在社会上混，有一条铁律，就是你说点好话，就能搞定50%的人，你给点东西就能搞定70%的人，说点好话再给点东西你就能搞定90%的人，投其所好的话和恰如其分的好处，你就会搞定99%的人，剩下的那1%就不用考虑了，人性愿听好听话，说点好话，花最低的本钱，却能搞定50%的人，很多事轻而易举就成了。
4、掌控自己的注意力，情绪，事业，从而是人生。
5、樊登的《如何读好一本书》用来学习拆解，谢春林的《认知红利》作为底层逻辑，这辈子不需要看懂第三本书，俩本书足矣战胜90%的人。
6、社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。大部分人又懒又笨，超越他们并不难。你并不需要做第一，也不需要做第二，你甚至不需要跟他们竞争。只要超过绝大部分又懒又笨的人，你就可以过上相对较好的生活，然后在这个基础上迭代改进。
7、多尝试一些低成本试错而且有长期红利的事情。生活中多出来那部分钱，是收入增加的关键。
看到一个项目运营理论：
先精细化运营小项目，然后拆分小团队，逐个做精；让项目如同地主家的牛啊、羊啊、水稻啊、玉米啊一样有条不紊的增加，又不声不响的壮大，这是经商之道，更是生存之道。
做个鸭子，因为脚在水里，所以先知春江水暖；做个地主，了解春种秋收，带领工人一起致富；做个黄牛，认可赚钱是辛苦活，时刻不放松勤勉。
