每天要做的事情有很多
他们交织在一起
无从下手
但只要我们坚定地迈出第一步
一切都会迎刃而解
不要高估自己
设定一些小目标
让他们成为习惯
没有计划的生活
会让人产生内耗
自我消耗 自我怀疑
仿佛生活没有意义
所以
让自律成为生活常态
让身心得到充盈吧！
让自律成为生活常态
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