今天在图书馆做义工，难得的安静时光。
前两天那么烦躁，失眠睡不着，直到下巴冒出两颗红硬痘痘，直到大姨妈提前五天来临，哦，原来如此。差点错怪于更年期。
这一周每天坚持过午不食。有点吹牛了哈，其实还是吃了晚餐的，只是吃的简单。
自己做了一个登记表格。每天记录早中晚餐进食，体重的变化。只要坚持，克服自己的惰性，看着体重每天掉一点，腰上的游泳圈似乎越来越小。真的很有成就感！
我的短视频开通了两周了，每一天坚持原创，坚持更新。有一次制作的关于网约车与出租车的价格差异，点击率达到1万多，有不少的小伙伴在线留言讨论。这也无形增加继续的勇气和信心。
加油哦哦！更年期中年少女！
