女明星减肥这么拼？！郑爽只吃水果谢娜浑身涂辣椒
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1.怀孕期间唐嫣竟然这么做？真是够拼！
作为明星要经常面对镜头，所以生活中她们不得不控制体重保持最苗条的身材。作为36岁准妈妈的唐嫣，也不例外，依然会坚持运动以及清淡的饮食来保持苗条曲线。
从她在孕期所晒出的这几张美照中，我们可以看出，她的气色确实很不错，红润又有光泽，宛若少女般的清新可人，更重要的是，即使她怀孕了，四肢依旧纤细，不留一次赘肉。她的好气息除了内调外养之外，其实还有一个很重要的原因，那就是：她在怀孕之前就在练瑜伽了，就是因为经常锻炼身体，所以即使怀孕了，她的气色和身材依旧非常的完美。这也是为什么女明星在怀孕期间身材依然可以保持得非常苗条的原因了，也更是因为要维持身材，她们在健身期间身材就非常纤细，而且在孕期也会控制体重，不会为了补充营养而暴饮暴食，同时还会配合适当的运动。
2. 37岁蒋欣瘦成杨幂，体重不到100斤，坦言：减肥方法真的很简单！
蒋欣在女星中是一个截然不同的存在。在这个瘦美人的时代，蒋欣容易发胖，也很难保住脊梁。他总是以略显肥胖的状态示人。而且，在蒋欣之前，他有一个非常“强壮的身体”。看来，蒋欣的“骨架”真是“虎背熊腰”。
其实，蒋欣喜欢做一种减肥健身运动，就是普拉提，在娱乐圈很流行。很多女星都是靠这种锻炼来减肥的，比如刘涛和杨子。
大家都知道运动健身是最好的也是最科学的减肥方法，所以像蒋欣一样每天去健身房做普拉提是非常好的减肥方法！但现在社会节奏太快，很多人没有时间去健身房！
3.有一种减肥过猛叫“颖儿”
颖儿也在节目中透露，自己从出道时的130斤减到了现在的90斤，足足减掉了40斤。
就这样，她一个月瘦到90斤。之后怀孕身材也一度胖到140斤，用颖儿的话说，女演员胖到140斤真的很“可怕”！被厌弃的颖儿从140减到90斤，减重50斤瘦下来的她人生就像开挂了一样，事业也有了起色，直接变成了人生赢家。
瘦了之后的颖儿整个人看起来又苗条又高挑。很多女艺人有了宝宝之后再复出，难免会发福臃肿，尤其是小肚子很难消下去。但是颖儿未p图的身材根本看不出生过孩子，A4腰显而易见，搁在现实生活中是“纸片人”级别吧？
[减肥真要命……不知道女明星都吃啥不饿的[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪] [/cp]
