断舍离就是要训练完全以自己为中心，重新打造自己，用“需要、合适、舒服”来代替“不需要、不合适、不舒服”。通过“相”的表面，来带动内心世界的变化。采用乐观的态度，信赖自己“必要的东西在必要的时候，一定可以获得”。这就是我们经常所说：当自己内心世界不再匮乏，不再外求，所以的资源，都会为自己匹配。
习惯是一个思想与行为的真正领导者。正像奥维德所说:“没有什么比习惯的力量更强大”。种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。当我们将断舍离养成我们生活的习惯，自动整理机制将会启动，我们的生活将变得越来越轻松，活出我们生命本来的模样。
