有很多人，一辈子都在一件事上轮回

世界其实是一面镜子。就像你喜欢一个人，喜欢的，其实也不是这个人，喜欢的是他身上你自己有的优点。讨厌一个人也是一样的，你讨厌的是他身上你自己有的缺点。

亲眼所见的很多例子，父母亲关系不好，过得不幸福。生活中经常抱怨，发怒。孩子是父母的复印件 子女在成长的过程中潜移默化的遗传了父母的 情 绪 模式 继续轮回。心理学上有一句话， 叫“你会活成你最讨厌的人的样子。” 如果 你 不改变，就一直这样，一代一代的如何下去。有时候就是这样，当局者迷，自己是看不到的，走过了这一段路，回头再看，或许会明白，如果幸运就能够觉察到，很不幸的但大多数人认知不到自己是问题的根源。

有了觉察，才能有改变

抱怨只会吸引抱怨，只有你自己改变了，你的世界才会改变。改变自己的人是神，想改变别人的人是神经病

修行，改变自己是唯一的出路。

很庆幸我自己在关系里轮回的这几年苦够了，所以我停下来，看见自己内在的小孩。学习觉察，臣服接纳，改变。我的世界真的不一样了，我遇见的人，都是高频，高能量的人。他们带给我能量，我再把学的东西分享出去，向上承接，向下给予。

每一个人来到这个世界上，都有一个 人生的功课，有的人是关系，有的人是金钱，有的人是健康。愿你我都能突破自己，找到内在的力量，回归当下，臣服当下，不再对他人有控制和期待，只是平静的存在，就很美好。这是一场温柔而有力量的革命。每个人的本性都是完美的本自具足。阳光和微风从不曾有过偏心，每个人都可以平等地做梦。

愿我走过的弯路，受过的苦，全人类都不必再承受，愿我享受过的丰盛，富足和爱回向到全世界，全宇宙众生。

愿人人内心平静、丰盛富足，成为心中的超级英雄，服务世界。

今天是感恩节

对自己所拥有的一切表示感谢

在这一天，很多人都会公开表达自己的感恩之情。

无论是对我们遇到的人表达感恩，还是对所拥有的物品表达感恩，甚至对自己的经历表达感恩，都是让自己学会珍惜，学会谦卑，最终，学会爱。