坦然而对人生的悲欢离合生活是一所学无止境的学校，而我们能成长为什么样的学生，全靠我们在这所非比寻常的大学里所做的功课。
每个人都在追求幸福的人生，却总以为人生幸福来日方长，但是时光匆匆地溜走了，或者意外不期而至，期待的圆满却不曾出现。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那些人生的酸甜苦辣，任凭我们如何逃避都不能脱身，而躲避不是办法，最终还需面对。现实是改变不了的，就如四季变化一般，是人力所不可为的，唯一的选择是坦然接受。
那么，如何面对那些不如意的人和事呢？面对意外和挫折，最重要的是要练就一种刀枪不入的平常心。心灵的平和宁静是一种超然的境界，它让你在高朋满座时不会失常，曲终人散时不会心灰意冷。它能够让你面对人生的起起伏伏、大起大落都能够坦然以待：迎接生活的美酒鲜花，我坦然；面对生活的刀光剑影，我洒脱。这是一种至高的人生境界。可惜在现实生活中，心灵的平和总被人世间的悲欢萬合搅得痛苦、烦躁、失落、惆怅……幸福就这样被腐蚀着、剥夺着、吞噬着，身心负 重累累，备受折磨。
你会不会有这样的时刻？想安静的时候却总是心猿意马；想工作却总是精神萎靡；想出去走走，却毫无兴致；想找人聊聊，又不知从何谈起……深陷这类情绪的“沼泽地”而无法自拔，让人惶惶不 可终日。生活不只有风和日丽，也有风雨交加，智慧的人看透了人世间的悲欢离合，知道圆满完美的人生总是不存在的，何必苦苦纠结呢？人的一世就仿佛昙花绽放，只有短暂的瞬间，一切都在虚无缥缈中。大千世界中，哪一个人没有品尝过悲欢离合的滋味？
珍妮一直和丈夫过着拮据的生活，可是不久前丈夫忽然身患重病。面对昂贵的治疗费用，他们不仅花光了家里仅有的一点积蓄，还背上了许多外债。家中已经是一贫如洗，珍妮不得不想办法，努力赚钱为丈夫支付每个月高额的医疗费。那段日子，珍妮觉得孤独、沮丧，每天都有一百个担心。她怕交不起房租，怕没有足够的食物，怕突然断绝了经济来源，无法继续丈夫的治疗……直到有一天，她在一本书里看到了这样一句话：“悲欢离合本就是人生的一部分，保持内心的宁静，坦然打开心中天窗，才能迎接阳光的照耀。”那一刻，珍妮忽然醒悟，自己的担心与害怕都是不必要的，它们只会让自己陷入更加低潮的情绪中，不如坦然一点，乐观一点，也许生活会有转机。渐渐地.她学会了忘记过去，不想未来，脑子里只想着如何干好眼前的每一件事情。珍妮逐渐开朗起来，灿烂的笑容和乐观的生活态度也感染了许多客户，她的销售业绩和个人收入均成倍地增长。有了稳定的收入和及时的治疗，丈夫的病情也一天天好起来。
生命本就是苦乐相成的，正是因为有这些喜怒哀乐，才让生活变得更有滋味，更加富有寓意。逆境与顺境就像是维持人生平衡的两盏天平，少了其中哪一个，都会产生不协调。将生活中的压力当作是一种动力，心胸宽广一些，自然就能够将顺境、逆境拿捏在手了。人们希望一切都完美，希望所有机缘都能同时出现，希望一路上都是风和日丽、鸟语花香，却没有想到，追求完美的本身就是一种极端的不完美，梦境与现实的差别就是如此之大。
在这个世界上，谁都有过收获，谁也都有过失去。生活本来就如一幕幕喜剧，喜怒哀乐满藏其中。如果我们总是刻意地去计较，那么何时又是个尽头？看看那些情商高的人，他们在面对生活中的伤怀时，往往只是轻轻地转过身，然后自己处理好伤口。他们从不需要他人的怜悯，因为他们已经用自己成熟坦然的心态证明了一切。
被誉为“东方卡拉扬”的日本著名指挥家小泽征尔，曾在初出茅庐 的一次指挥演出中被“轰”下场，紧接着又被解聘，但是最终他凭着努力站到了世界级的最高位置。为什么厄运没有摧垮他？因为他始终把荣辱看作是人生的轨迹，是人生的一种磨炼。假如他对当时的厄运和耻笑不能泰然处之，也许就没有日后绚丽多彩的人生了。
所以，生命宛如蜡烛，用一时少一寸，既然人生苦短，何不平和对待？面对那些悲欢离合，要顺其自然，学会调适自己的情绪。纵然曾经“高 朋满座”，现在“曲终人散”，那又如何？只要你有宽广的胸襟，所有 的不顺和残缺都会变成过往的浪花，消失在你的人生长河里。
