不知不觉2019已经走到了尾声,很多小伙伴即将或者已经迎来了期末考试,不知道各位小伙伴们期末考试准备好了吗?今天,我就来和大家聊聊在期末复习中可能出现的问题以及我的建议。
一. 赖床。在前一天晚上,你规划好了第二天的复习计划,比如早上几点起床,可是到了第二天,闹钟响了,你醒了,闹钟停了,你想着再躺两分钟就起床,结果再睁眼已然过去了几个小时,你看着手机,又看了看床,心想算了吧,都这么晚了,下午再复习吧,于是你就浪费了一个早晨→_→。
解决赖床有很多方法,我个人经常用的就是结果恐吓法,也就是当你不想起床的时候,你就想想如果你不赶紧做的话会出现哪些你不想出现的后果,这样你就会有动力了。关于早晨起床,我除了使用恐吓法,我还会把手机放在我手不能直接碰到的地方,这样的话,如果我想关掉闹钟我必须起身才行,这也有助于起床,我自己是把手机放在脚那边的。
二. 复习时想睡觉。你终于早早起床,收拾好了一大堆课本作业来到了图书馆自习室,但是你看着这么多书却不知道该从哪里开始看,于是你随意拿起一本书,看着看着视野就模糊了起来,眼皮就像不听使唤了一样耷拉着,慢慢的,慢慢的,你就睡着了。
我觉得想睡觉时因为你没有一个明确的目标,比如说在多久以内复习完哪些内容,因为没有确切的目的,复习就失去了紧张感,就会容易犯困,这个问题我认为应该在复习前就列好一个时间表,上面写好精确的复习任务和对应的时间,并设置好闹钟提醒你,增加紧迫感,这样就不会那么容易犯困了。
三. 拖延症。做事情总是拖拖拉拉的,磨蹭半天。
这个其实和前面的挺像的,列好时间表,时不时用结果恐吓法提醒一下自己就可以了。
四. 手机怎么到我手机了?很多朋友复习的时候,复习着复习着,手里的书就变成了手机,想着就看两分钟,结果看了俩小时。
这个情况在现在学生群体中算是比较普遍的了。手机用的好可以提高复习效率,用的不好只会浪费时间。对此,如果你复习中不太需要手机,你可以尝试不带手机,学习就学习,娱乐就娱乐。如果你一定需要手机的话,我推荐下载一个番茄todo来限制自己。其实对于自觉性不太强的我还是推荐尝试一下不带手机。
好了,以上就是我感觉复习中经常出现的问题了,如果你还有什么问题可以在下方评论。
最后祝各位期末都能考出理想的成绩!