特别理解po，我个人觉得学习工作这种事情不是说发脾气、毒舌就能好的，按这个逻辑最成功的人背后一定有个最毒舌最会逼孩子的父母咯。反正每次被说你要提一提xx成绩，我就会说：又不是裤子，哪能说提就提啊？脑力劳动嘛不是苦行僧着急不能解决问题。所以我觉得po是真的努力了，与其困在“我还不够努力”的自我否定怪圈痛苦，不如自己努力与和父母“斗争”两手抓，首先我个人觉得如果po真的觉得已经特别困扰，建议po可以先和父母保持一些距离冷静一下，互相情绪影响的话只会更糟。之后父母改变是比较难的，相对来说从自己改变会比较容易一些，所以建议可以看一些相关的心理学文章书籍，推荐微信号KnowYourself中关于亲密关系这一部分(๑•̀ㅂ•́)و✧还有一点个人的“斗争”经验是对父母少一些要求，自己多做一些事，就像可以理解他们成长时代的特点他们可能比较信奉棍棒教育，所以要求他们一下子特别宽容特别放羊比较难，但一点点改变证明给他们我们也是很主动地在努力掌握自己的生活，可以管理好自己。总之慢慢来～po已经在努力啦只是凡事有个过程，现在看起来田里什么都没有，那是因为去年春天播种失误，而不是现在播的种子是没有意义的，现在种的种子要下一波才能看出是瓜是豆，所以现在放弃岂不是可惜了？共勉(๑•̀ㅂ•́)و✧