一、不合适的计划1.不可执行2.决策过多影响了意志力3.无法完成完成挫败,进而不能坚持二、25-5法则很多人计划都是满满的,1-100件事罗列纸上,最终完成的少之又少,我们只需要从25件事中圈出必须要做的5件就可以了,少则得,多则惑。三、分类1.碎片时间可以完成的2.集中时间可以造成的