失眠的我们都在干嘛

多年前夜猫子一族说过这样的话：早睡对身体健康有利，但心理要抑郁，自己看着办。

没睡着的我们到底在干嘛？

大学时的失眠群体

夜里11点过了，213还在弹吉他，传来震耳欲聋的大笑。鄙人有幸住在和研究生一栋宿舍，大学四年没有熄灯的规定。不知是喜爱音乐还是喜爱high，舍友正在为自己的组合取名字。拥挤的上下铺四人间，中间放上四台电脑后，仅有120斤以下人群能够通过。内有音响开放……从<对面的女孩看过来>到原创曲目。

偶尔夜聊。话题五花八门，那个青春懵懂，主聊选手2个，叨叨团2个，任何话题都可以发散到4个小时以上。我一般是”坚持到最后”的那一个。青春荷尔蒙没发挥在惦记男色上，全用在自high了。好像过去18年都没有和生活交过手。

然后我们复习考试。突击考试的有一年令我终身难忘。3个昼夜啊，生生不息。寝室里来回放着香港巨星演唱会光盘，至今听到梁汉文的“我要听大时代新闻”，就全身疲惫,光盘里的歌仍然随口捻来…..

研究生时期，大部分人是回归正常作息的。除了准备论文和考试前夕。君不见时尚淑女脸上长痘，阳光绅士粗大毛孔。而我，是那个一星期赶完毕业论文的旋风少女，方法论五个字：间歇性睡眠。收割满脸痘。

工作后的失眠一族

失恋、失业，担心失恋、失业。

我发明了一个词，叫“被出轨妄想症”。所有跟我处对象的男生，我都梦到过对方出轨，有的甚至还没真正开始交往，完全空穴来风。睡前脑子里百转千回，勾勒以后生活的画面，列出上百个问题可能。这也许是至今我对爱情仍然浅尝辄止的一个原因。

在男女感情上,我很没种,跟<欢乐颂>里关关的性格有些类似。还算是稳重有内涵有思想的正能量girl，相貌从多年群众反馈（我自己直接论证和暗中观察）来看，不算丑，但感情上就是个loser。

Get不到点，get到点了又胆小怕事。比我丑，比我笨，没我善良的都结婚了，而姐正在“stay up for a whole night doing nothing”。就是这么带劲。

至于被出轨妄想症，我“采访”过几个好友，我不是一个人。而且被采访者里，有美女。

讨论很热烈……我的症状算轻的。看似烈性泼辣，条件优异的女孩子，内心深处越是没有数。我又放心了，不再怀疑自己。

而纠结爱不爱是失眠的另一诱发因素。言行比对，感受比对，得分，下拉汇总。是感情失眠症候群的在夜里爱做的功课。微博和微信上常常分享这类帖子：爱你的11个表现；如何判断一个男生是不是真的爱你；有人在暗恋你吗心理测试；以上10条满足7条以上，赶紧嫁了吧……..诸如此类。然后，读着读着就睡着了，也不知道是因为想累了还是做题做累了…….

工作失眠是另一个主要失眠原因。其实在我身上发生的很少…..我是一个事业心很强的女子，真的。但我不懂厚黑学，没有任何腹稿可以打。并且我一直奉行一个道理:工作解决问题的办法只有一个，就是“去做”。打工的命。

失眠的人都有小资情节

奇葩说嘉宾马思纯说：“晚上看手机时, 妈妈说你明明没有在学习，你在打游戏。其实因为白天很忙，要应付很多人和事。我没有真正打游戏，就是想跟自己单独相处一会。”

学美术的表妹有次跟我交流生活作息，说到: 半夜十二点，打开电脑听听歌，开始有点自己的时间…..我经常在微信朋友圈活捉她。笑而不语。

自从我加了海龟群以后，我发现半夜发朋友圈的海龟很多。而他们，早已过了调整时差的时期（回来好几年了…..）。

结合自身原因，我总结：失眠的人都有小资情节。

他们真正爱自己。爱心灵的健康和完整。白天的我们，很多时候不是真正的我们，那是工作中的我们。工作中的我们好像机器啊。在过去创业的两年里，我接电话频繁到电话一响就皱眉，常常是正在谈事，电话又进来，如此重复。一天下来感觉气息消耗殆尽。于是我尽量在QQ上说一些事。晚上洗完澡，敷完面膜，喝着茶，看白天QQ聊天记录都不敢相信是自己打的字。恍如隔世…….我只不过是一个懒散飘扬的天秤座，而工作把我塑成了一丝不苟，刚正不阿的摩羯座。

微博关注的一个号每天12点过都要发一条消息：“没睡着的都进来互相认识一下。”留言不计其数。订阅号的火热，我相信小资失眠群体肯定也是生力军。睡前打开手机，看看文章，找找共鸣，完整一下自己。作作更健康。