辟谷第16天
住在儿子干妈家，整整齐齐，舒舒服服，心情也不同，早晨生姜红糖水喝完就觉得能量满满。被她批评心里虽然不爽，但无可辩驳，促使自己反思改正，这才是真正的促进吧！
今天走在上班路上，迎面走来一个有小儿麻痹的成年男子领着一个七八岁的小女孩，我脑子里就出现了一系列声音“这是他的女儿么？”“他结婚了？居然有人嫁给他？估计不是完全健康或者正常的女子吧”然后另外一些声音出现“他不能结婚生孩子么？”“他不配拥有正常人的生活吗？”“他不配娶一个健康正常的女子么？”“他甚至有可能娶优秀的女子呢？”
然后脑子里又来了“为什么你会有这些逻辑？”“你瞧不起他们？”。
然而我否定自己看不起他们，因为过去那么久，我一直都在“同情”那些“弱势群体”。有时候甚至自己还在几乎要流落街头的阶段却依然在担心别人怎么过活。
我以为是因为我善良有爱，我也问过刘老师，她说是因为我善良。
但今天，我发现不是我善良，实际上我真的“瞧不起”他们，我不相信他们的价值。每当我担心他们的时候其实都是担心他们被抛弃，要么被社会抛弃，要么被生活抛弃，实际上，更深层次的说，我只不过投射了自己。
我自己担心被抛弃，我自己对自己的价值不相信，我不相信我的存在就是有价值的，我不相信我可以获得无条件的爱，我不相信我值得拥有无条件的爱，因此，我觉得，如果我不能提供与社会期待相一致的价值我就会被抛弃。
所以，自己价值感低的人往往表现出更多“看不起”人的行为，终究是因为“狗眼看人低”，把别人看的跟自己一样“low”。
现在，我越发相信，爱自己的人才会真正爱别人，尊重自己的人才能真正尊重别人，否则，一切都是假的。
感恩辟谷，让我更加耳聪目明，让我在体内没有更多“浊气”束缚的情况下更加接近自己的内在，更加有觉察力。
感恩老师们的不离不弃，感恩祖先庇佑，感恩父母养育，感恩兄弟姐妹和朋友的相伴，更感恩自己的努力，谢谢。
