巜萨提亚家庭治疗模式》学习第十三天

我们所有人都拥有许多不同的层面或是部分,萨提亚称为我们的很多张脸,这说明我们拥有很多的可能性,每一张脸都拥有一种声音,一套意向以及一系列与我们的早年生存体验相关的期望。要让我们所有的部分都变成可用的资源,就需要对他们进行转化,我们同样可以转化那些存在于自己意识之中,或是意识之外的规则,这些规则同样是一种资源,我们拥有的每一样事物都是资源,只不过一些人并不会以这样的方式来知觉他们自身的部分,只要我们被迫压抑,排斥或是否定任何属于自己的东西,我们就无法自如的运用我们的能力。如果无法承认属于自己的部分,我们就无法继续发展和成长。

识别、承认、检验并使用我们的各个部分、规则和内心智慧,可以帮助我们转化自己的内部结构过程,并恰当的处理当前的情境。通过移除那些自己设定的限制和束缚,最终我们可以拓展自己的选择。

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