两岁半儿子的成长进入到新的阶段，这个阶段刷新了我的认知，我曾自以为是的育儿自信全面瓦解，开始焦虑不安。

书上的方法无法满足我对立竿见影的效果的需求，我想到了实战训练。有幸链接到相关课程，开启一段新的旅程。

本以为会让我对儿子更加了解，结果是从“我”这儿开始突破，原来纠正自我认知，一切便会迎刃而解。

自我认知模式的认识是基石，亲密关系是所有复杂关系的放大镜。这次微营内容不多，却让我看问题的视角蝶变，从聚焦问题到聚焦自我认知，聚焦问题背后未被满足的需求。

这次课的理论基础是罗杰斯人本主义，这确实是吸引我的另一个重点，心理学方面，就对他的观点更感冒。趁机重温，犹如故人重逢。

另外，微型课甚好，占时不多，午休或早起就能解决，输出不难，习惯成自然，便好。于此，将几天思考记录下来，可视化自己的成长。

图片发自简书App

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