我们身边有很多人都在为他人“过度负责”：
我是他的妻子，他的事就是我的事；
我是他的姐姐，他要买房我怎么能不帮忙？
我是个好孩子，怎么能让爸妈失望？
他们牺牲自己、过度付出，为别人负责到底。
因为，对于他们来讲：为自己而活是自私的，别人的评价很重要
这样的“过度负责”吃力不讨好：自己疲惫不堪，他人并不领情，关系并没有因此变好。
负责是一种好品质，没错。但，为自己负责才是一种美德。
只有先把自己照顾好了，才有能量和资源去关照周边的人。
成年人的世界里，没有谁必须充当一名英雄，也没有谁离开谁就会活不下去。
当你照顾好自己，活得轻松自在，你吸引来的人自然是“相同频率”的人，这样形成的人际关系才会更健康，更持久。
