每天晚上的7:30到9:00是我的手机静音状态基本没有网络常跟同事说这段时间时间找我请打电话，发微信如不回复，请谅解。
这个习惯已经坚持了好长时间，为什么有这个习惯?因为要陪孩子读书，我想让俩宝养成爱读书的好习惯,希望他们成年后,开心时可以与书为伍，烦恼时可以用书平息。
大宝是个试验品，从大宝出生开始，就买了很多小书,实验结果是，11个月时，大宝已经学会了基本的语言表达，从一岁开始每天坚持给大宝看绘本讲故事,二宝出生后就也有沿用了这一方法,二宝也是十一个月就会说话,两岁时做语言测评，语言水平要高于同龄人六个月。这是每天坚持读书陪伴的副赠品。
我是怎么做到的呢？这是说简单也简单,说难也真难。有时候会想拿手机玩些小游戏，这就会打扰到每天的亲子阅读,后来果断地把手机里的游戏全部删除，这样就没有机会去分心了。后来微信火起来，朋友之间经常聊天吐槽发现有时候陪孩子读书就会敷衍了事匆匆过一遍没有感情更别提陪孩子玩游戏了。然后就毅然决然的在7:30到9:00这段时间，把手机设为静音，切断网络。这样就给自己和孩子砌起了，一道保护高质量亲子陪伴的围墙，让自己和宝贝有一个融洽的睡前时光。
斩断和外界的联系,自己自然而然的就会静下心来，不浮躁、不焦虑。就这样一坚持就是六年，至今手机里仍无一个游戏App，甚至连看电视看电影的App都没有，可能对一些人来说，我的生活过于枯燥，但我觉得只要自己心安，就值得！
如果你想坚持一件事，你也可以给自己砌上一堵围墙，隔绝外界的纷扰繁琐，读清初心，坚持到底！
