文/译垚 原创生活文字
工作很辛苦，生活也很有压力。有人用声音宣泄，有人用文字表达，译垚除了用文字表达，还喜欢用吃来消除情绪（粗暴点叫暴饮暴食）。
不是每一个人都可以尽情的享受食物，就连曾经狂吃不胖的译垚也一样。那些肆意的欢畅日子，就像离开的初恋一样早已一去不复返。
可是译垚真的好爱吃哦，还特别怕被卡路里爱上，管不了嘴，就注定控制不了身体。
怎么办？看着办吧！
先来一道开胃又抑制脂肪的自创小菜。真的没有技术含量：紫姜，处理好，用生抽，食盐，白米醋，少量白糖，淹泡上半小时。
趁这半小时的空闲时间，把另外的食材处理好（时间多到，还可以看下简书）。蕃茄，葱，处理备好。
随着年龄的增长，我也曾经向往过素食主义！那是不可能做到的。无肉不欢的译垚，那怕吃不了多少，但一定要有，少量也是安慰啦！
热锅，少量的油，改中火将肉放入翻炒变白，加入蕃茄和生抽，少量白糖，盐，炒匀熄火。
放入开水泡好过了凉开水并沥干水的粉丝，拌匀。
拌匀装碟的粉丝，是不是也不错呢！容译垚小夸一下自己哈！（译垚是南方人，一直都觉得粉丝是拌着比炒的和打火锅的更好吃！但粉丝和面条及米粉，进入胃后比较耐饱，除了需要多喝水，更需要促进消化。而开头的那碟开胃菜，就是最好的搭配。）
这一顿，跟知名的辣酱说拜拜！
心情让食物占据，译垚还有一点小乐趣，那就是逗乐逗乐我家大宝，反正闲着也是闲着。
也是为了证明，在你身边的人，一直都是你的菜！哈哈！
再忙碌的生活，一个人时，生活也应该是有乐趣的！有人唱歌，有人码字，有人和身边的人压马路，而译垚是吃饱了再去想接下来的事。
友友们，您今天吃了吗？
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