2019-03-16

@成露 

亲爱的,试着去感受:

带朋友到家里来玩,让你体验到什么?

让我体验我也是很重要,很受欢迎的,不再是孤单一个人,没有朋友了。

带朋友到家里来玩这个表层需求下,隐藏的需求和深层的需求是什么?

隐藏需求:体验自己被人需要,被人喜欢重视的感觉,不再是没有朋友的感觉

深层需求:体验自己够好的感觉,不再觉得自己差劲的感觉

这些需求哪些是和先生的需求有冲突的?

先生需要我交友要注意一些,与他交友谨慎的需求,要对人知根知底,要认识很长时间的才愿意带到家里来有冲突。

你去感觉,先生的担忧背后,还隐藏着对你的哪些情绪和需要?

觉得我考虑问题太简单,非常容易轻信别人,也不太会拒绝别人的要求,希望我有自己的辨别心,需要我交往要谨慎小心一些



朋友到家来玩,我很高兴,终于有人愿意与我结交了,我觉得自己再也不是孤单一个人了,我再也不是只有老公的世界了,我也有朋友了,很自豪,很开心,再也不像以前只有老公的朋友找他,他人际关系好,我也可以人际关系好,人际关系好的话证明我也是受欢迎的,被大家喜欢的,那证明我的人够好,觉得自己不再差劲,不再没用了。

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