忙碌了一辈子，儿女都已经成家
父母老了，头发也都已经发白了
就从此刻开始过上一段属于自己的日子吧！
上了岁数的父亲母亲，觉少了，到点也就自然的醒了。
母亲起床做早饭，早上不必太丰盛，熬上一锅粥，一人卧上一个荷包蛋，清炒一个应季的小菜；
父亲背着手在院子里转悠着，抽两袋烟，拿起扫帚扫扫院子，老伴的早饭还没有做好，搬个马扎坐在门口，和赶着牲口下地的乡亲们打着招呼。
吃罢早饭拎起锄头到庄稼地里看看，现在种的地不多就够老两口一年的口粮就行，刚种上的玉米地里有些杂草，除除草施施肥，和旁边下地干活的乡亲扯几句闲话，不知不觉的一上午快过去了，慢慢悠悠的往家里走去，路过村里的小卖部，拎上两瓶啤酒回家。
中午炒的是院子里的青菜，菜园子里的芸豆、茄子、西红柿还有黄瓜和秋葵正是应季的时候，每一棵蔬菜架子上都满满当当的，今天中午的菜是，西红柿炒鸡蛋和秋葵青椒炒肉粒。嚼着自己种的菜，喝着刚刚放在井水里冰镇过的啤酒，想着儿女都已成家立业，心里美滋滋的，不知不觉竟有了些醉意。
在院子里树下的躺椅上，趁着微微的醉意，午后小憩一下，知了还在不知疲倦的叫着，微风缓缓的吹来，均匀的呼吸里夹杂着忽隐忽现的鼾声。
一觉醒来下午四五点钟，阳光还是明亮耀眼但是少了些炙气，起来后洗把脸，泡上一杯自己炒制的绿茶，喷壶里灌满了水，堂屋前的花圃里的话该浇浇水了。
晚饭的时候，院子里有丝丝的凉意，院子里的梨树下，老两口相对而坐，一人一碗稀饭，一小盘凉拌黄瓜丝，切上几片女儿上次回家带来的酱牛肉，吃的也是有滋有味的。
吃完晚饭，一手拿着蒲扇一手拿着茶水杯，父母到村口的大桥上纳凉，和自己的那些老伙计老姐妹们谈谈天气说说儿女聊聊一些刚从电视上看到的新闻。
天完全黑了下来，凉快透了，站起来拍拍屁股该回去睡觉了，等着天凉快了就到城里去把小孙子接过来！
如果父亲母亲身体都健康，没有腰间盘突出、关节炎，那么他们的晚年生活应该也会如这般的惬意，不再为生活所累，不再为儿女操心，不再因为关节疼痛而难以入眠。老徐家中药古方希望每一个劳碌一生的父亲母亲都有一个轻松的晚年！
