若想提高认知度，必须参与其中，所谓参与，我认为就是亲身实践。比如每天早上的晨读，如果不写读后感，那么三两天，或者一星期就会把其中的道理忘的干净，但是亲身参与其中，写下读后的感悟，对其中的道理有了更深刻的理解，从而也会加深记忆，所谓实践出真知，实践是检验真理的唯一标准，都是在告诉我们，参与和实践所能带给我们的优良益处！

其次，参与不仅仅是一种个人体验，而是大众的，我们不能在一件事上占据主导，要想吸引他人注重，我们必须在参与的过程中学会尊重与倾听他人的参与，每个环节以及每个环节出现的人，都是参与的重点，我们不能忽视，这样我们才能在参与和实践中有所学习，有所进步，否则，只会固执己见，无法进步！

错位给我的第一感觉就是己所不欲 勿施于人，道理浅显易懂，但是我们却很少做到，文中的夫妻不禁让我想到我和我的丈夫！丈夫是个不懂情调的人，而我却又特别喜欢文艺范儿，于是我经常将我的想法强加于他，我看书或者听音乐的时候，必须要求他绝对安静，我犯文艺范儿病佯装忧郁的时候，总是不屑于他的热茶热饭，后来我发现这其实是缺乏理解，每个人都有自己的小世界，在这个小世界里有自己的喜好和情绪，我们既然无法走进去，那就得学会将心比心的理解，这种将心比心和换位思考适用于所有的人际关系，人与人之间只有多一份理解，才会更加和谐！

破例！首先让我想到的是好友经常提到的不破不立，所以我觉得破例两个字，得用辩证法的思想来思考！首先得敢于破，这就需要勇气，推陈出新嘛，这样才有机会获得柳暗花明的机会！当然，在文中提到的破例，是在面对错误诱惑时，你能不能有信念坚持自己的原则，这是非常困难的事情，古往今来，有太多的人因为诱惑而破例，也正因为第一次破例而无法刹车并最终走向失败，这样的教训告诉我们，必须要有足够的信念坚持原则，信念是一个人成功的内在动力！