头发如果总是经常的出现干燥发黄的问题，也是非常损伤我们的整体形象的，我们应该怎么去拯救这一头干枯的头发，从而重现秀丽柔顺呢?下面一起来了解一下黑元乌密汤是不是能够改善发质问题。
1、减少烫染次数 、补充植物蛋白
女生发质不好怎么办?
很多的发质都是因为多次烫染而损伤，因为烫染会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发内部的水分和营养成分流失，头发的角质蛋白发生变性，导致头发变黄，失去光泽。而且烫染
的药水都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。
如果你由于长期烫染已经出现头发干枯、分叉、发黄等情况，不妨补充植物蛋白，多吃一些黑芝麻和玉米等。
2、远离烟酒、补充铁质
长期吸烟和喝酒对身体的损害很大，也会间接造成脱发，因此我们要远离烟酒，培养一个健康的生活习惯。
如果你已经开始脱发，那么不妨多使用一些富含铁质的食物，比如菠菜和黄豆等。
3、避免阳光过分曝晒
女生发质不好怎么办?
不管是在夏季还是在冬季的时候，在出门的时候都最好做好防晒措施，这样不仅对我们的皮肤，也能够对头发做好防晒。因为过于强烈的紫外线也会造成我们的头发出现干枯的损伤。出门时可以选择戴帽子或者撑伞。
