1.光说不练假把式，输入以后，知识的转化、能力的培养更重要，尽量学、使劲用。
2.一核多能，一核即“战略”，多能即“战术”，朝这个方向去思考、去行动，把自己变好带动他人变得更好。
3.在变好过程中一步一个脚印，不着急，有耐心，扎硬寨打呆仗。
4.与谁为伍，决定了你的做事方向和人生的高度。
5.努力到无能为力，拼搏到感动自己。
6.人际交往也需要刻意练习。
7.走出舒适圈需要培养好习惯。
8.每天至少对一个人好，情感账户的储存需要日积月累的努力。
9.长期打磨大脑思维，才能实现认知的升级，由“知”无限趋向“真知”。
10.做，持续去做。
