我是一个非常不善于观察别人的人，有的时候，甚至得罪了别人尚不自知。但奇妙的是，我却对这些类似于微反应，FBI教你读心术之类的，非常感兴趣。在很多年以前就已经开始买这类的书，可惜的是，不管看了多少，始终不会去观察。可能是因为从心底，我都是愿意相信直觉的人吧。
何为微反应？
人在收到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出不收思维控制的真实反应，叫微反应。它是无法装出来的，是一个人内心真实的想法。
微反应的种类
1.冻结反应：突然刺激时瞬间的停顿，用来看清状况，判断对策。意外的刺激往往是打破心理防线的有效手段。最古老的冻结反应是跪叩首，下跪的时候，重心降低，防止头和躯干在意外过程中摔伤，扣首把头直接放在地上。通过跪叩把胸腹和生殖器等要害部位全部藏好。作者幽默地说，这样完美的冻结反应，不是拍拍脑袋就能想出来的。后来统治者把这种反应作为礼仪，是因为差异越大，统治就越容易，社会层级结构就越牢固。看似礼仪严格，实际是还有着先天的动力使然。标准的冻结，是整个身体僵住，还有的时候会表现出呼吸控制，不敢喘大气。这种轻微呼吸的远古本质是隐藏，不引起猎手的注意。还有手的约束，比如在舞台上，或者讲台上的时候，表现为手不知道放在哪里。另外，还有面容的僵化等。
2.安慰反应：负面刺激时，尤其是说谎的时候，或者是某种压力的时候，会出现安慰反应。映射出此人内心的不舒适。人在看到喜欢的东西时，瞳孔会放大，也就是说双眼放光。看到不喜欢的东西时，瞳孔会缩小。另外，有愧疚、心虚、尴尬、恐惧时，会下意识的把眼睛移开，因为如果继续观看会让心里更加难受。实际上，这种眼神的逃避是为了安慰自己的心情。
3.逃离反应：感受到厌恶或者恐惧的时候，或者是面对的刺激让自己觉得没有改变局面的信心。人在逃跑的时候，需要做好能量消耗的准备。因此首先会吸气，吸入更多的氧气。另外，脸色发白，逃跑的时候，血液会首先供应到双下肢，因此表现为血液颜色减退，就是常说的脸都吓白了。还有心跳加速，头脑空白等。
4.仰视反应：面对比自己能力、地位高出很多，会使人仰视。反之则蔑视。因此观察一个人体态的高低，可以判断其内心的定位。服从的时候，会低头。高高在上的时候，头往后仰，下巴太高，有的时候还会出现摇头晃脑或者半露犬齿的轻蔑表情。
5.爱恨反应：身体间的距离，可以体现出人和人之间的心理距离，某些行为也可以体现出内心的喜爱和厌恶。
6.领地反应：自己的地盘会表现得轻松自在威严，可以毫不费力的指挥。有人挑战领地，则会引起警觉和反击。观察人的姿态和动作，可以看到内心是否有安全感。
7.战斗反应：愤怒的最强体现。引发愤怒和战斗的原因，无论多么具体，都可以归结为生存和繁衍中遇到的威胁。战斗反应出现，就不会轻易放弃。
8.胜败反应：战斗结束之后的表现。胜利的人趾高气昂，是失败的人垂头丧气。观察人的胜败反应，可以分析此人心态，预测事情走向。
