11:00
今天上午带女儿去办公室完成领导交给的工作——制作我们招生就业的PPT。一开始无从着手，我没有招生的最新政策，也不知道全校每年的就业人数，还有优秀毕业生的资料也是空白。和招就办黄主任对接以后他同意将招生简章电子版发给我。我根据往年所带的班级，找了几个当了护士长或药店经理的学生要了照片和个人资料。事情出乎意料的顺利，中午12点前我就完成了工作。还陪孩子一起看了《极限挑战第三季》
心得：我仔细思忖，为什么现在工作效率这么高？我对比以前的工作做法，与往时不同的是：我的心只是在做工作没有在做自己上。
以前我会想黄主任这么不好沟通的，我要不要先去找谢干事问问？招生人数我可以找办公室秘书要，优秀毕业生我要不要求助科长，让他发动班主任们提供……这样搞下来没有两三天搞不出结果来。今天我什么都没想，该找谁就找谁，一通电话直接打给黄主任把目的一说，困难一摆，请求他的指导和帮助。他立马爽快地答应了，还叫专门负责招生就业的闫干事协助我。我真正体会到了《简单的力量》
17:00
下午亮剑队，飞越队和我们太阳队一起开小组会。我终于听到死党波波的声音，很开心啊，我感受到死党的无奈，非常理解他的感受。可能是受台风影响，信号一直都不好，整个会议虽然断断续续听得不是很清楚，中途还掉线很长时间。但是听到同学们互相有爱的伸展，还是受益匪浅。
心得：在会议中我听到最多的词就是：心。“没有用心”“心没打开”“发心”……我想说：可否给点实际性建设性指导意见啊？怎样用心？如何打开？什么叫正确的发心？客观事实是最终的权威！请大家给予客观的有实质性帮助的回应更有利于同学们的成长。
22:00
晚上，接到同事电话又开始做表格。女儿要我陪她回卧室睡觉。每天都要进行这样的仪式：和她一起牵手进去，亲吻她的脸颊，和她说：夜梦吉祥！然后帮她熄灯关好卧室门。所以，她一过来敲我的门，我就立即放下手头上的工作，陪她去卧室了。先生每天晚上都要为女儿读睡前故事，今天女儿上床晚了，先生说没有故事听了。女儿很难过。睡前我亲亲她说：宝贝，明天我们动作快一点好不好？她开始嘤嘤地哭。我安慰了她并抱了她5分钟，她情绪才平稳地睡去了。
心得：女儿长大了，不再是那个天真浪漫没心没肺的小妞了。她开始关注周围的人对她的态度，也开始表达自己的感受了。我要给她树立一个怎样的榜样？我有情绪的时候是不是也是这样表达的？我想起今天东华助教留给我们练习：感受我们的情绪。遇到困难的时候，我是迎上去的还是只会抱怨和哭泣？这一周我要好好觉察。
读书目标检视：书被先生拿去看了，今天看的是《不要只做我告诉你的事》30页
