无论你现在处于人生的颠覆时期，还是正在困顿和迷茫中生活，我知道，我们至少有一个共同点：怀揣着雄心壮志，想要不断提升自我，让生活变得更美好。
—————埃尔罗德
他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。29岁，成为人生教练，赴全球各大高校演讲。
但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。折断11根骨头，脑袋也遭受了永久性的损伤， 甚至从医生那里得知可能瘫痪，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。
如今的他不但能跑能跳，还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的？在人生低潮时，他接受朋友的建议挑战早起，从此人生逆袭。
他就是畅销书作家和励志演说家哈尔埃尔罗德，他用自己的亲身经历告诉我们，每个人都可以战胜逆境，创造自己想要的非凡人生。
01早起不是一场战争
正在起床……起床失败……正在重启……
闹钟的作用大概就是让我换个姿势继续睡
许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！
不愿意离开舒适的被窝，一直赖床不到最后一刻不情愿起来。你为什么不愿意起来，请思考一下，你醒来的动力是什么？大多数人都是在响个不停的闹铃声中不情愿地起来，如果可以选择，都想继续睡下去。
极力抗拒起床。宁愿躺在床上，也不愿意积极主动的去创造自己想要的生活。
没人喜欢早起，但人人都喜欢早起的感觉。
02你今天的行动决定了明天的人生方向
缺乏自我意识提升和紧迫感是导致95%的人的平庸，无能，无法过上理想生活的主要原因之一。
人最可悲的一件事就是活在悔恨当中，后悔自己当初没有努力，没有成为自己想要成为的人，记住这个真理：“现在”比任何时刻都更重要。
如果我们现在不行动，生活就不会发生任何变化，如果我们不变得更加优秀，人生就不会取得任何进步。
如果你不改变自己，平庸迟早会降临到你身上。当你拒绝平庸时，你的整个人生就会发生剧变。非凡的人生始于每天在最重要的领域持续取得进步。
贪睡，你就输了。
03走出舒适区，制定“早起梦想计划”
你是否有这样的感觉自己想要的生活和想要成为的人看似近在咫尺，却总是无法实现。经常不能取得成功的原因就是无法在生活的某个方面或者多个方面坚持不懈的努力与奋斗。我们会花很多时间思考如何做，最后却没有真正的展开行动。
我们每个人都想拥有10级的人生，过上非凡、充实、富足的生活，却又总认为那是遥不可及的幻想，因为他们每天都背负着生活的重担，而无暇顾及自己的人生。
生活的重担终会让你在悔恨与空虚中悲惨地度过一生。为了拯救自己的一生，你必须每天将经历投入到个人计划中去。
1.保持“目的性心情”
2.控制“思想多动症”
3.真正的自我肯定
4.内心演练
5.开始锻炼
6.阅读
7.书写，从日记开始
自律决定生活状态。
你和你的理想只差一个开始。万事开头难，所有新的体验都会让人不舒服，只要能够多次进行，就会慢慢适应。当你开始对自己负责时，你就能够获得改变整个人生的力量。
人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己！
要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。
