晨读感悟 逆境随笔

九月开始的晨读,一直没什么感悟。细细想来,还是自己储备不够,只能将晨读的精华吸收再输出,无法像其他小伙伴一样有丰富的经历和故事撑起丰富的感悟。

虽然年纪不小,但是至今我并没有遇到什么可以称之为“逆境”的事情,顶多是不顺意罢了。至于不顺意的原因,或有自己努力不足,或是缺点运气,但总的来说,还是自己仍需提高。

对于最不满自己的地方,应该是自己的“安全感”。感谢小灶群,让我一遍又一遍的审视自己,找出自己存在的问题。

慢慢的,我想着去解决自己的问题,就是读书。我不再认为自己没有安全感,是一件很丢人的事情,也能很平静地对待这件事。不再因此而焦躁。虽然我是个宅女,可是也渐渐让自己多多和朋友交流。

对照谢丽尔·桑德伯格作为第一作者的《另一种选择:直面逆境,培养复原力,重拾快乐》,面对逆境,作者提出了正视逆境、学会掌控、重拾快乐三部曲。不把逆境的产生当做是自己的责任或过错,学会掌控自己的情绪,让自己不陷入负面的情绪当中,更发觉让自己快乐的源泉。

愿我们都不会遇到逆境,但即使遇到了,也能浴火而重生。

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