昨天半天时间坐车，下午到达目的地，准备会议材料，打印各种材料、电话通知相关代表一直忙到深夜十二点多。疲惫不堪的洗漱一番，可是躺床上居然还想玩手机。一直拿着手机发呆到凌晨两点，已经困得头往枕头上一靠就睡着了。
今天白天满满一整天的会，由于晚上晚睡，听领导报告，加上会场缺少氧气，真是昏昏欲睡。中午吃了个午饭接着开会，除了分组讨论和举手表决，其他时候都很困，即使强打精神也很不自主的眼睛眯了一会。马上又强迫自己睁开，认真听会议指导精神。
发现自己从上学开始就经常这样，越是想认真听，却越睡得快。总是不能集中精力做一件事。难道是因为自己体质差？一集中精力，就想睡觉？
可能体质是一个方面，可能我这种人就不能熬夜、缺觉。本来底子就不是很好，再一缺觉，根本就强撑不住。不能跟那些精力旺盛的人相比。
所以今天就早点睡吧。
坚持做一个早睡早起的人。管理好自己的精力，发挥更好的效率。
