感赏自己在最关键时期总能保持理性和平稳，做到不越级跳频。

   儿子要去医院继续打针治疗，感谢老公陪伴，虽然他对很不满意，脾气状态都不好，但我一点也不怪罪他，他真的很辛苦，儿子扎针时表现很坚强，经过医护人员治疗精神好了很多，感谢你们的付出

   刚安顿好儿子，女儿班主任老师来了短信，说了种种孩子的表现，其中也有警告。我当时看后能量很匮乏，但我还是镇静下来调整情绪，做到停止，打断，舒缓。打电话给老师，我也说明了孩子在家的各种表现:一是孩子真的想好，只是暂时做不到。二是孩子在家虽不写作业，但从来不玩手机，不惹事，并且对家人都很好。三是孩子有了学习阻力，作业成了她的压力，这个需要舒缓解压。四是孩子的问题大部分是我的问题。五是孩子的成长需要过程。通过沟通后，老师也很开明，只要求孩子先做到按时到校。

   感赏老师强大的责任心和包容。她的不易我真切地感受到。我管一个尚且如此，她面对五十多个是怎样的身心疲惫与无力，感谢各科老师对我孩子的不离不弃。

   感赏女儿看到爸爸回家疲惫的样子，自觉给爸爸打了洗脚水，

   投射女儿早早起床，精神饱满地去学校，上课专注，吸收老师讲课精华。

    投射女儿认真复习功课。