今天，我们来聊聊独处与自我重逢。
此刻我的面前是吧台，一杯丝绒拿铁不加糖，哦，重要的是我一个人。周四的上午偏僻的郊区瑞幸咖啡店里。
我有一个感触就是不管是和家人，朋友相处都没有办法完完全全自律或者做自己。
首先是自律，独处的时候，我更能清晰的感知身体的需求，吃我想吃的，或在一个风和日丽的天气吹着微风给自己买一束鲜花。我自由的供养着我的灵魂。这比什么都重要。
父母理解不了你为什么能如此松弛，对你指责或者评判。有的时候太松弛对他们来说是罪恶感的。比如早上的鸡蛋与牛奶，多样的穿搭打扮，随心所欲的生活，对他们来说潜台词，你怎么如此松弛，你怎么敢的啊？自己父母可能会好一些。如果是同住的公婆…懂的都懂
再来说在朋友面前，和人走太近绝对是灾难，尤其你亮出了你全部得底牌，那么对方太知道你的软肋是哪里了，哪天她被刺你的时候，那可不是小伤。
所以对任何人保持边界感，各种搭子就挺好，饭搭子，逛街搭子，买菜搭子，聊天搭子。尽于此，不可太近。如此你既不孤单也不会受到伤害。
独处，放松自己的灵魂，从内心真正的接受自己，肯定自己，爱自己。想喝茶就泡杯茶，自己与自己对话，你的身体会告诉你，你缺什么，它想要什么，从而身心愉悦，状态好，情绪稳定就都有啦。
今天就说这么多，明天见。
