｛加油]做传统文化传播士
[爱心]读法语 533/600
打坐与睡觉一样，不需要调气息，不过打坐是有意识的进入另一种境界。
✊践行法语与反省 533/600
今天早上去虎跑公园打扫了一上午的卫生，阳光明媚，温和日丽，一切安好，晚上去做了一个面部肌肤，晚上和湖一起吃了美味的素食餐，然后我们在美丽的西湖边散步，真的很美好，湖水的波光如此平和温柔平静，弘一师父也很喜欢的西湖，有微风，有美丽的等级，阑珊的灯火，还有音乐，还有爱在我们身边环绕着我们，珍惜当下的每一分每一秒的时光，不枉费光阴，活在当下，创造美好，认真听爸的话，认真改变自己，一点一点改变自己。爱人照顾人。好好修行修心，知恩报恩。感恩弘一师父，感恩老爸菩萨，感恩心泉恩师，感恩父亲母亲，感恩文宝 师父，感恩米格，感恩老子爸爸，感恩大自然爱的源头，我相信大自然爱的源头，整个存在的宇宙有一股能量一直在我们的身边，认真践行老师的教法，改变自己放下想法，改变大脑的想法，不断的洗脑，洗净私心，做好人再做到是一不是二。感恩阅评的同学，辛苦了[爱心][拥抱][合十｝
