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艾灸的副作用，最常见的是导致出血，譬如鼻子、牙龈、巩膜毛细血管破裂，中医所谓血热妄行，火气。火气虽微，内攻有力，这是记录在《伤寒论》的警句，相信大家都容易理解。火性上炎，所以口干舌燥，甚至于口鼻见红比较多见，属于火苗上窜。
由于艾灸关元穴的女子越来越多，导致火气伤子宫的也越来越多。刚刚加入的一位朋友，自认为宫寒，依据是后腰怕冷，屁股怕冷，且打小懂事起不敢吃寒凉食物，经期前后不定，淋漓不尽，艾灸关元穴也一年多了，中药也吃过。山人说能自动保护身体，饮食起居避免受寒，这是对的，但是如此艾灸也不可取。说完，随即删去此人。
人的寒热感觉，存在太多真假，需要精于望闻问且之人，加以仔细辨别。譬如背冷，有太阳受寒的，有人身肾阳不足的，也有阳明燥热反而映衬出背部畏冷的。腰冷屁股冷的更多真假之别，如同冬季烤火之人，膝盖胸前越烤越舒服，而后背寒淅淅风飕飕，解决的办法自然不是赴汤滔火，只能撤去前火，散去血中火郁，调和血脉而已。
艾灸之火，令人上瘾，凡使阴阳厥逆之事，都能使人沉迷，譬如饮酒、抽烟、磕药，包括好色淫乱之类，卫生者无不谨慎小心。转自世安老师。
