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一.晨练
晨鸟枝头叫连声，
惊醒古稀一闲人；
东篱边上打太极，
西墙脚下跳花绳；
亮出歌喉唱一曲，
打开金嗓哼几声；
晨曦练身精气爽，
消遥赛过活仙神。
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二.晨光
雄鸡几声唱亮了东方，
曙光刚刚照遍小广场，
晨练的大军啊，
成群结队气宇轩昂。
你看这边，
有几个老者在玩太极拳，
时而柔软，时而刚强。
再瞧那相，
有一伙老太婆，
正跳着广场舞，
那么的活跃，那么的欢畅。
是谁躲在那大柳树下，
吹响了西洋乐器隆克斯，
一首《早晨的歌》，
吹得那么的入神，
又是那么的流暢。
高大的白玉兰树上，
有几只不知疲倦的小鸟，
在跳来跳去的，
叽叽喳喳的歌唱。
地平线上的太阳，
己慢慢的发射出光芒
新的一天啊！
已经开始了，
勤劳的人们啊，
正朝着自己的理想，
奔波在前进的道路上！
