过完一个年，我胖到了我自己讨厌的样子。

我是男孩子，这两年褪去学生时代的稚嫩，开始走向职场。

像大多数人一样，刚开始的一两年，一个人吃饱全家不饿，生活过的得过且过。

那种生活之下，我每天的心思都是在想该如何解决下一顿饭，所以自然就胖不起来。

彼时的身材保持的还是不错的——175cm的身高，120斤的体重，算是一个标准型的身材。

关键是那个时候我还经常被夸身材真好，皮肤又白。

但是这一切在我认识我老婆之后就渐渐的改变了。

生活逐渐规律，事业方向逐渐稳定，让我不用在过着每天担心下一顿饭在哪里吃的问题，所以开始胖子之旅。

没错，三年我从120斤的标准身材，一下子胖到现在逼近两百。

三年胖了八十斤，让很多人都很吃惊。

刚开始的时候，我慢慢变胖，老婆就打趣的说，没事儿，我就喜欢你胖胖的肚子，感觉舒服。

于是我信了，就没有管，继续每天毫无忌惮的吃。

直到最近，老婆的画风开始变了。

“你不能再胖了！”这是老婆每天挂在嘴边的话，同时也成了我妈妈常常念叨的。

过年见到小外甥，他第一句话就是说，小舅舅你怎么胖得像头猪一样！

这一句话深深的打击了我。

那一天我站在镜子前，认真的看着自己，捏着自己肥胖的脸，抖一下大大地肚腩。

突然，我发现终于成了我讨厌的样子。

于是那一天，我决定真的要减肥了。

我开始关注很多减肥的方式和方法，最终得出的结论就是“三分运动，七分吃”，所以我认为只要管住我的嘴，应该就会有显著的效果。

所以，我做的第一件事儿就是减少晚餐。

这是我不吃晚餐之后的第四天，讲真的，很饿，而且有点乏力的感觉，我不知道这样做是好还是坏，但是我觉得必须要逼自己一把，起码要让自己适应一下这样的状态。