前几天群里和伙伴一起定年度关键词的时候，有一半的伙伴都选择了“平衡”这个词，细问下去，发现她们希望自己的工作与家庭能够平衡，努力工作时觉得对家付出的太少，多照顾下家里又担心工作不够尽力，她们很困惑，希望能够找到一种“平衡”的状态……

于是，我查遍全网，总结出如下方法，希望对你有用。

1、承认自己的精力有限

我们越是追求所谓的平衡越是很难办到，事业与家庭从来都不是一个天平上的两边，他们不是对等关系。散文家凯特琳·弗莱那根在她的《一起都见鬼去吧：家庭主妇的爱与恨》一书中所述：「母亲去工作时，有些东西就失去了。」你想拼事业，家庭必然会少关注，你想经营好家庭事业也肯定会有懈怠，可这又有什么关系呢？这是你的选择，没有人能做到50/50啊。

2、要学会“撒娇”

有多少手无缚鸡之力的少女最终熬成了女汉子。在定义女性角色时，常会说我是女儿、妻子、妈妈、媳妇……，但这个时候你别忘记了我们的伴侣，他是儿子、丈夫、爸爸、女婿……，每个女性对应的身份后面男性也同时对应着。那作为妈妈的你，和作为爸爸的他是不是要做好家庭的分工呢？请注意，这里家庭的分工并不是他赚钱回来家里活什么都不做哦。举个例子吧，我烧饭，爸爸洗碗，我整理家务，爸爸拖地，这才叫分工，家庭是两个人的，只有两人都付出了劳动，才能彼此珍惜。当他发懒的时候，请施展一下你的女人魅力，别忘了，女人如水最会撒娇……

3、学会放手

有的时候你越“懒”，你的对友就会越给力。不要再去抱怨爸爸不会照顾孩子，孩子这个不行那个不会，每个人都有学习的过程，你不放手，他们永远不会。所以，请你给点时间让你的队友们成长起来，少批评，少插手，多鼓励。

4、像经营工作一样经营家庭

在工作中我们会进行复盘，生活呢？工作做不好下次会改善，生活呢？生活中很大部份事情我们都是停留在抱怨上面的，越抱怨越不改，天天说，都说了上百遍，有什么办法呢？等等，你每次都说问题，可解决方案呢？既然知道这是问题，为什么不想着寻找方法解决呢？你肯定会抱怨，解决不了啊？可你做都没做，怎么就知道解决不了呢？你做了方法一，为什么不再多想一些方法直到问题“解决呢”

5、建立高质量的家庭日/时

如果用一边一边造句，我第一个想起的就是我一边刷手机一边看娃。这个画面中的我是不是你们？专心陪伴，我们多少人做得到？别小看这几个小时的专注，往往效果是翻倍的，我们陪伴的质量不是靠时间应该是靠心。如果可以，不妨从“关机一小时”开始，全心全意陪着娃陪着老公嬉笑玩耍，玩游戏讲故事，有了“充足”的家庭时刻，相信家庭关系会越来越亲密，幸福指数也会越来越高。

把家庭关系整理好了，事业请你尽力去做。所以请停止想象那些所谓的平衡或不平衡，二者你都认真对待，这就够了！