我最近很焦虑，焦虑自己年岁渐长却还不能立身处世、焦虑自己的能力已经跟不上时代的发展、焦虑自己资产状况脆弱不堪稍遇风浪就有可能沉船。在看到我这篇读书笔记的朋友们应该也有各自的焦虑吧。
焦虑这种情绪每个人都会有，我们要怎样去面对它
比如我觉得自己能力不够1万小时的持续锤炼 或许对于能力的提升是有用的，但是对于此刻的 我的焦虑，这种时长的锤炼 我越相信它 我会越焦虑，就像是我快要饿的不行了 你给我一颗野果 就可以缓解这种局面，可是你跟我说 来我们来谈下这颗果树的生长轨迹以及怎样高效采果。真的是有句XXX不知当讲不当讲。
所以当我们已经处于焦虑之中，我们首先得明确自己现在的处境，为什么会陷入这样的境地，该抵抗还是接受，手头有什么资源，可以想谁求救，短期跟长期的目标是什么，该从哪里做起呢？
经过分析，我们知道自己现在很饿，因为之前没有粮食的储备现在只能饿着，为了活下去我们选择了抵抗，手头有一棵果树，可以跟人借个梯子就能摘到果子，我们的短期目标是吃果子活下去，长期目标是有一个自己的果园以及有粮食储备，该从哪里做起呢？从借这个梯子开始！
罗胖做过这样一档硬派知识脱口秀节目，节目的标题就是“人生一切难题，知识给你答案”我们把语境放到当前这种情况下来，面对焦虑，知识给我答案，怎样的知识？怎样学习这些知识？
是以解决某一具体问题而串联起来的知识，他们来自不同领域，以积木的方式存在，都是来自庙堂的大学问，而这本书要做的，是把大学问做小，用焦虑来引导我们去学习。
